'건강 부자'는 습관을 기록해요

성공한 사람은 대부분 메모하는 습관이 있다고 한다. 기록을 바탕으로 생각을 발전시키기 위해서다. 기록은 많은 경우 관찰과 성찰의 과정을 수반한다. 그래서 사람들은 과거 기록을 바탕으로 현재를 확인하고 미래를 그려보곤 한다.운동 식사 등 생활습관과 관련된 기록도 마찬가지...

2022.11.06 17:27

종신보험으로 상속세 마련하기

최근 인기몰이를 했던 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’에서 상속 및 증여에 관한 에피소드가 소개돼 눈길을 끌었다. 우영우의 ‘절친’ 동그라미의 아버지는 부모로부터 물려받은 농지에서 농사짓던 평범한 농부였지만 이 땅이 갑자기 개발...

2022.10.23 17:30

산재, 기업 단체보험으로 대비해야

통계청에 따르면 지난 10년간 한국 산업재해 피해자는 2012년 9만2256명에서 작년 12만2713명으로 33% 늘었다. 그중에서도 질병으로 인한 재해가 173%로 가파른 상승세를 보였다.이렇게 산업재해가 증가하는 이유는 무엇일까. 기술이 고도화되면서 위험하고 단순한...

2022.09.25 17:59

노후자산 '현금흐름'부터 점검을

2025년 우리나라는 만 65세 이상 노인이 전체의 20% 이상을 차지하는 초고령사회에 진입할 것으로 예상된다. 고착화하는 저출산 기조에다 베이비붐 세대가 점차 고령 인구에 편입되면서 한국의 고령화가 가속화하는 모습이다.전체 인구의 26.8%에 달하는 1, 2차 베이비...

2022.09.12 18:05

변액보험은 장기 투자가 유리

올해 들어 글로벌 주식과 채권 가격의 큰 하락으로 변액보험 가입자의 걱정 또한 커지고 있다. 하지만 주식 투자 시 손해를 봐도 향후 기업에 대한 믿음만 있다면 기다릴 수 있듯이, 변액보험도 지금의 환급률만으로 판단하기보다 여러 상황을 함께 고려해야 한다.먼저 상품의 보...

2022.08.28 17:20

이제 건강증진형 보험이 대세다

코로나로 건강관리의 중요성이 커지고 있다. ‘홈트족(홈트레이닝족)’ 같은 신조어가 등장할 만큼 일상생활에서 꾸준히 건강을 지키려는 트렌드가 확산하고 있는 것이다. 보험도 진화하고 있다. 과거에는 보험 사고 발생에 따른 사후 보장에 초점이 맞춰져 있...

2022.04.24 16:45

간병비 月 280만원…노후 대비하려면

행정안전부 인구 통계에 따르면 2월 기준 우리나라 인구 100명 중 4명은 80세 이상 노인이다. 2012년 104만 명이던 80세 이상 인구가 어느새 두 배 이상인 215만 명으로 증가한 것이다. 초고령사회 진입을 앞두고 개인뿐만 아니라 국가적으로 많은 준비가 필요한...

2022.04.10 17:28

보험사 건강관리 앱서 홈트·식단 코칭

코로나 확산을 계기로 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 휴대폰에서 쉽게 활용할 수 있는 건강 관리 앱들이 속속 출시되고 있으며 보험사 또한 혈압 맥박 등 모니터링, 홈트레이닝, 식단관리 코칭 등 다양한 서비스를 제공하고 있다.원래 헬스케어 서비스는 질병 치료뿐 ...

2022.03.27 17:23

현대인의 필수 건강자산 '치아'

‘이(齒)는 오복(五福)에 든다’는 속담이 있다. 문헌 등에서는 이런 내용을 찾아볼 수 없지만 우리 선조들이 치아 건강을 얼마나 중요하게 여겼는지 알 수 있는 대목이다. 현대인의 치주질환 발병 빈도는 점차 늘고 있다. 2020년 대한치과의사협회 한...

2022.03.13 17:05

건강이 최고의 자산임을 잊지 말자

코로나19가 세계적으로 유행한 지 2년이 지났다. 치명률이 낮아졌다고 하지만, 하루 확진자 수가 연일 수만 명대를 훌쩍 넘기면서 불안감이 잦아들지 않고 있다.바이러스 감염병의 세계적인 대유행은 앞으로도 지속적으로 발생할 가능성이 높다. 도시화로 인구가 밀집하면서 감염병...

2022.02.27 16:55

치매보다 무서운 간병비, 걱정된다면

‘60만 대군’이라는 표현이 있다. 이는 대한민국 군인 수를 의미한다. 인구 감소로 현재 53만 명 수준임을 감안해도 적지 않은 수다. 그런데 이보다 많은 게 바로 치매 인구다. 현재치매 상병자는 2019년 기준(중앙치매센터)으로 약 78만 명에 ...

2022.02.13 17:03

탄탄한 노후 '건강자산' 관리에 달렸다

작년 말 통계청 발표에 따르면 우리나라 기대수명은 83.5세로 10년 전보다 2.6년 늘었지만 건강수명은 고작 0.6세 증가한 66.3세에 그쳤다. 즉 60대 중반 이후 20년 가까이 크고 작은 질병과 함께하다 삶을 마무리하게 된다는 뜻이다. 이런 까닭에 개인의 의료비...

2022.01.23 17:00

암 보장 트렌드도 변화하고 있다

국립암정보센터에 따르면 기대수명(83세)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 37.4%에 달한다. 그만큼 암은 누구나 살아가면서 겪을 확률이 높은 질병 중 하나가 됐다.암 발병률과 함께 상승한 지표는 ‘암환자 5년 생존율’이다. 국가암등록통계에 따르...

2022.01.09 17:19

맞춤 건강보험, 행복한 노년에 필수

은퇴 후 안정적인 생활을 유지하려면 노후자금으로 얼마나 준비해야 할까. 국민연금연구원이 2019년 시행한 ‘중고령자의 경제생활 및 노후준비 실태 조사’에 따르면 우리나라 중고령자들은 노후생활비로 부부 기준 월평균 268만원 정도를 기대하는 것으로 ...

2021.12.19 17:11

고가 표적항암제 보장 癌보험 아시나요

의학기술이 발전하면서 암 치료법 역시 발달하고 있다. 그중 대표적인 것이 표적항암치료제다. 기존 항암제가 정상 세포와 암세포가 함께 있을 때 이를 구분하지 않고 무차별적으로 공격한다면, 표적항암치료제는 암세포만 선택적으로 제거하는 약물을 말한다. 그동안 항암 치료에는 ...

2021.12.05 17:16

여유로운 노후준비의 시작…당신의 연금은 안녕한가요

고령화와 노후 준비는 아무리 강조해도 지나치지 않다. 2019년 통계청 장래인구특별추계에 따르면 국내 65세 이상 인구 비중은 2030년 25%를 넘어 2050년 40% 수준에 도달한다고 한다. 지나가며 마주치는 10명 중 3~4명이 노인인 세상이 도래하는 것이다.고령...

2021.11.21 17:25

뇌·심혈관 질환 보험, 생활자금까지 보장

갑자기 추워진 날씨로 겨울이 성큼 다가온 느낌이다. 이렇게 기온이 급격히 낮아지는 시기에는 뇌·심혈관 질환에 유의할 필요가 있다. 평소 건강하던 사람이 갑자기 쓰러져 사망에 이르는 돌연사가 심심찮게 발생하기 때문이다. 돌연사의 주범으로 꼽히는 심근경색은 여...

2021.11.07 17:18

"누가 나를 간병할 것인가"…노후 돌봄 플랜은 30대부터

한국 사회가 급속도로 고령화되면서 고령층 부부 또는 노인 독신 가구가 증가하고 있다. 건강한 노년을 보낼 수 있다면 걱정이 없겠지만, 나이가 들면서 누구나 노화와 각종 질환으로 인해 간병 또는 돌봄이 필요한 상황에 처하게 마련이다. 이때 과연 누가 나를 어디서 어떻게 ...

2021.10.24 18:02

종신보험의 진화, 암 진단만 받아도 페이백

종신보험은 가입자가 사망하면 유가족에게 보험금을 지급함으로써 수입원 부재로 발생할 수 있는 경제적 손실을 보상해주는 생명보험이다. 종신보험 초기에는 가입자가 사망해야만 보험금을 받을 수 있었다. 그러나 점차 연금 전환, 사망보험금 연금 선지급 등 가입자 생존 시에도 보...

2021.10.11 17:02

자산 관리는 '영끌' 아닌 '웰빙' 필요

코로나 팬데믹 이후 자산 시장 과열로 가계 자산 관리 행태가 크게 달라지고 있다. 부동산과 주식, 암호화폐 시장에선 ‘영끌’이라는 신조어가 탄생했고 ‘빚투’는 어느덧 일상 용어처럼 쓰이고 있다. 청년층은 취업 결혼 등을 차근차...

2021.09.26 18:08