5시간만 자도 충분하다…'적게 자도 괜찮습니다'

하루에 8시간을 못 자면 뭔가 찜찜하고 피로함을 느끼는 당신에게 일본에서 20년 간 활동한 수면 전문의는 말한다. “5시간도 충분하다”고. 길벗이 최근 출간한 '적게 자도 괜찮습니다'의 저자는 일본수면학회 소속 의사이자 의학박사인 쓰...

2019.01.18 14:18

착 붙는 중국어 회화 : 개잠(아침에 깨었다가 다시 자는 것) 자다

睡回笼觉 Shuì huílóngjiào 개잠(아침에 깨었다가 다시 자는 것) 자다 (早上6点) (zǎoshang liù diǎn) (자오샹 리우 디앤) A: 爸,非要这么早去骑车吗? A: Bà, fēiyào zhème zǎo qù qíchē ma? A: 빠, 페이야오 쪄...

2017.11.30 10:00

프랑시스 잠은 왜 당나귀를 좋아했을까

       위대한 것은 인간의 일들이니                                          프랑시스 잠 위대한 것은 인간의 일들이니 나무 병에 우유를 담는 일, 꼿꼿하고 살갗을 찌르는 밀 이삭들을 따는 일, 암소들을 신선한 오리나무들 옆에서 떠나...

2017.09.25 14:21