밤에 핸드폰 보면 눈 건강 해쳐

많은 현대인이 불을 꺼놓고 침대에 누워 스마트폰이나 태블릿 등을 들여다보다가 잠이 든다. 고백하자면 필자도 그렇다. 침대에 누워서 다양한 동영상이나 뉴스를 보다가 잠이 드는 날이 많다. 하지만 이는 여러 측면에서 눈 건강에 안 좋은 습관이니 주의해야 한다.만일 녹내장이...

2024.04.07 18:05

청색광은 정말로 눈에 해로울까?

최근 몇 년 전부터 외래 진료 시 청색광(blue light)이 눈 건강에 악영향을 미치는지 질문하는 환자가 매우 많이 늘었다. 과도한 청색광 노출이 황반변성 등의 망막 질환과 관련이 있고, 청색광 때문에 실명할 수 있다는 ‘무서운’ 보도가 나오기...

2024.03.03 18:44