동태전 4개만 먹어도 밥 1공기…칼로리 폭탄 어떻게 피하지? [건강!톡]

민족 최대 명절 추석이 다가오며 체중 증가를 걱정하는 이들이 늘고 있다. 명절 음식은 기름에 볶고 튀기는 게 대부분이라 고지방·고열량인 경우가 많다. 연휴 동안 쉬면서 이를 대량으로 섭취했다가는 칼로리 폭탄을 맞을 수 있어 주의가 필요하다. 식품의약품안전처의 명절 음식...

2023.09.28 21:39

울 여행 상품15억원 어치 팔았다 …기지개 켜는 中 트립닷컴 [이미경의 인사이트]

추석 연휴 기간 중국인 방문객의 입국이 본격화할 것으로 예상된다. 한국의 추석 기간은 중국의 중추절 및 국경절 연휴(9월29일~10월6일)와 겹친다. 이 때문에 중국인들도 적극 해외여행을 떠나는 기간으로 알려져있다. 이에 맞춰 중국 상하이에 본사를 둔 세계 3위의 글로...

2023.09.28 16:21

"올해는 냄새 맡기도 어려워요"…1kg에 156만원 버섯 정체

뛰어난 맛과 향, 고품질을 자랑하는 자연산 양양송이 가격이 올해도 추석을 앞두고 천정부지로 치솟고 있다. 28일 양양속초산림조합 등에 따르면 지난 21일 이뤄진 공판에서 1등급 1kg당 낙찰가는 156만2000원으로 역대 최고가를 기록했다. 이후에도 1등급 송이 가격은...

2023.09.28 16:00

추석 하루 전 귀성길 정체 여전…'서울→부산 7시간 20분'

추석 하루 전인 28일 오후 전국 주요 고속도로 곳곳에서 정체 현상이 일어나고 있다. 귀성 방향 정체는 이날 오후 8~9시쯤 해소될 전망이다. 한국도로공사에 따르면 이날 오후 1시 기준 승용차로 서울 요금소를 출발해 전국 주요 도시까지 걸리는 예상 시간은 △부산 7시간...

2023.09.28 13:13

"당신도 백종원 될 수 있어"…명절 음식 특급 레시피

"아무것도 아니지만 귀찮을 뿐이다." 요리 사업가 백종원이 꼽는 명절 요리 비법이다. 추석 연휴를 맞이해 '명절 요리'를 하거나 찾는 사람들이 많다. 차례를 지내지 않는 집에서도 "전이나 갈비, 잡채 등의 요리를 해서 가족들과 먹는다"고 할 만큼 명태전, 육전, 꼬치전...

2023.09.28 13:04

"술 마신 다음날 의식 잃고 돌연사"…무서운 '연휴심장증후군'

많은 이들이 '연휴', '명절'을 행복한 단어로 떠올리지만 그렇지 않은 사람도 있다. 명절증후군을 호소하는 사람들이다. 명절증후군은 명절이나 연휴 때 생기는 정신적·신체적 증상을 말한다. 대표 증상은 만성피로, 관절 통증, 두통, 극심한 스트레스, 소화불량 등이다. 누...

2023.09.28 10:26

추석 연휴 첫날, 아침까지 내륙 안개…귀성길 조심

추석 연휴 첫날인 28일 아침까지 내륙을 중심으로 가시거리 1㎞ 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠다. 강원 산지는 오전까지 낮은 구름의 영향으로 가시거리 200ｍ 미만의 짙은 안개가 낄 수 있다. 강원 영서 중·남부에 아침까지, 전라권·제주도에 오전까지 가끔 비가 오겠다....

2023.09.28 07:48

김호중·god가 열고, 영탁이 닫는다…'흥 폭발' 추석 안방 1열 [이슈+]

올 추석 연휴 안방극장을 들썩이게 할 음악 프로그램이 다수 마련됐다. 신명 나는 트로트 장르를 중심으로 화기애애한 추석 분위기를 한층 돋울 전망이다. 연휴의 시작인 28일 그룹 god와 가수 김호중이 포문을 연다. KBS2는 오후 8시 50분 추석 특집 프로그램 'ㅇㅁ...

2023.09.28 07:21

이번 추석 부모님 용돈 얼마 드릴까? [슬기로운 금융생활]

올 추석, 당신의 선택은? 우리 민족의 대명절, 추석이 다가왔습니다. 특히 올해는 그 어느 때보다 긴 추석 연휴가 시작되는 만큼 설렘도 두 배입니다. 하지만 용돈이나 선물 준비로 지출이 늘어 부담이 커지는 시기이기도 하죠. 올해는 물가 역시 크게 올라 소비자들의 주머니...

2023.09.28 07:01

귀성전쟁 시작…꽉 막힌 고속도로

추석 연휴를 하루 앞둔 27일 서울 서초구 잠원 IC 부근 경부고속도로 하행선이 귀성길 차량으로 정체를 빚고 있다. 한국도로공사는 이날 수도권에서 지방으로 53만대, 지방에서 수도권으로 47만대 차량이 이동할 것으로 예상했다. 서울에서 부산까지는 7시간 가까이 소요되며...

2023.09.27 17:06

서울 병원·약국 9000곳, 연휴에도 운영

서울시가 추석 연휴 기간(9월 28일~10월 3일) 24시간 응급의료체계를 가동하고 환자가 병·의원과 약국을 원활하게 이용할 수 있도록 ‘문 여는 병·의원, 약국’을 총 9000여 곳 운영한다. 27일 서울시에 따르면 연휴 기간 운영하는 응급실은 서울대병원 등 권역·지역응급의료센터 31곳, 서남병원 등 지역응급의료기관 18곳, 응급실 운영병원 17곳 등 총...

2023.09.27 16:44

추석 용돈도 간편송금?…한은 현금 공급액 15년만에 최저 [강진규의 BOK워치]

현금을 사용하는 사람이 줄면서 한국은행의 추석 무렵 현금 공급액이 4조원 밑으로 감소했다. 2008년 금융위기 때 이후 15년만에 최저 수준으로 내려섰다. 추석은 상대적으로 현금이 많이 쓰이는 기간이지만 카드, 간편결제와 송금 등 현금 없이 돈을 주고받을 수 있는 수단...

2023.09.27 12:00

"멀미약 먹지 마세요"…추석 연휴 장거리 운전 주의점

긴 추석 연휴를 맞아 적지 않은 이들이 장거리 운전을 할 것으로 예상된다. 이 가운데 식품의약품안전처(식약처)가 멀미약은 복용하지 않는 것이 좋다고 당부해 눈길을 끈다. 27일 식약처는 추석을 맞아 식의약안전정보를 공개하고 멀미약은 졸음, 방향감각 상실 등의 부작용이 ...

2023.09.27 11:18

추석 선물 판도 뒤집은 참치캔의 혁명

추석을 앞둔 1979년 10월2일 서울 신세계백화점 매장에 설탕부대가 가득 쌓여 있습니다. 당시 추석 선물로 많이 찾았던 제품이 설탕이었습니다. 지금 설탕을 선물하는 경우는 거의 없지만, 설탕은 1950년대부터 1970년대까지 가장 인기 있는 명절 선물이었습니다. 조미...

2023.09.27 11:14

추석 연휴 앞둔 말다툼…아내 살해한 70대 남편 긴급체포

추석 연휴를 앞두고 말다툼을 벌이다 동갑내기 아내를 살해한 70대 남편이 경찰에 붙잡혔다. 27일 경찰 등에 따르면 인천 연수경찰서는 살인 혐의로 A씨(79)를 긴급체포해 조사 중이다. A씨는 전날 오후 1시께 인천 연수구의 한 아파트에서 아내 B씨(79)를 흉기로 여...

2023.09.27 10:40

경남, 달빛병원 추석에도 운영

경상남도는 추석 연휴 도내 달빛어린이병원과 공공심야약국을 정상 운영한다고 26일 발표했다. 달빛어린이병원은 서울패밀리병원, 양덕서울아동병원, 김해아동병원, SCH서울아동병원, 거제아동병원, 서울아동병원(거제) 등 여섯 곳이다. 공공심야약국은 메디팜엄마손약국(창원 성산구), 수약국(마산합포구), 장안약국(진주), 김해동현약국, 거제프라자약국 등 다섯 곳이다.

2023.09.26 18:19

추석연휴 '집콕' 그만…월드컵 공원서 달 보며 소원비세요

서울시와 경기도가 연휴 기간 가족이 함께할 수 있는 다양한 추석 프로그램을 선보인다. 귀향길 교통 체증과 고물가 등으로 명절 동안 집에 있겠다는 ‘집콕족’, 부모가 수도권의 자녀에게 방문하는 ‘역귀성족’에게 특히 유용할 전망이다. 26일 서울시에 따르면 시는 시청 앞 서울광장과 광화문광장을 연휴 내내 개방한다. 책을 읽을 수 있는 책광장이 열리고, 육조마당...

2023.09.26 18:13

올 추석엔 꼭 "사랑해요" 말해 보세요

가족이란 무엇인가. 집이란 무엇인가. 매년 돌아오는 명절, 무수히 반복되는 질문입니다. 이번 추석 연휴는 유난히도 길지요. 각자 크고 작은 계획들로 분주합니다. 누군가는 한껏 들뜨고 설렐 테지만, 생각만 해도 벌써 숨이 턱 막히는 사람도 분명 있을 겁니다. 어떤 생각들...

2023.09.26 16:39

올 가을 하루 쯤, 미술관·박물관 '문화 나들이' 어때요?

일년 중 가장 날씨가 좋은 요즘. 오는 28일부터 다음달 3일 개천절까지 장장 6일간 이어지는 추석 연휴는 말 그대로 ‘황금같은 연휴’다. 긴 휴일, 하루쯤은 미술관과 박물관으로 나들이를 떠나 ‘예술적인 가을날’을 즐겨보는 게 어떨까. 청명한 가을 하늘과 선선한 바람,...

2023.09.26 16:38

고향 가기 전 車 안전 '체크'…DB손보·삼성화재, 무상점검 서비스

6일간 이어지는 ‘황금 연휴 기간’인 이번 추석에 장거리 운전을 앞둔 귀성객이 많다. 가족 등 일행과 교대로 운전할 수 있다면 자동차보험 활용법을 숙지해두는 것이 좋다. 교통사고는 언제나 발생할 수 있지만, 이번 연휴를 계기로 사고 대처요령을 새겨두는 것도 좋겠다. 연...

2023.09.26 16:07