옷가게 많던 강남 지하철 역안에 '6070 헬스센터' 열었더니 [방준식의 레저 스타트업]

"삐빅. 오른팔을 조금 더 위로 올려주세요."7호선 반포역 지하 1층에는 독특한 피트니스 센터가 있다. 이곳의 주 고객은 암을 겪었던 암경험자와 60대 이상의 시니어층이다. 센터에 들어서니 임상연구원과 함께 동작인식 기술 기반 'AI 피트니스 기기'로 암...

2022.09.17 07:00

구글 검색으로 진료 예약 가능해진다

구글이 미국에서 검색을 통해 예약 가능한 병원의 진료 시간을 보여주는 서비스를 시작한다. 스마트폰을 통해 심장 박동이나 안구 이미지를 체크해 건강 이상 여부를 체크하는 방안도 테스트 중이다.  구글은 24일(현지시간) 'The Check Up ...

2022.03.25 02:42

60일간 세끼 닭가슴살, PT·분장·촬영 300만원…인생샷 향한 고군분투기

성난 등근육, 탄탄한 엉덩이, 선명한 11자 복근. 전문 보디빌더가 찍은 사진 같지만 운동과 식이요법으로 몸을 다진 일반인들이 찍은 보디프로필이다.최근 자신의 몸을 사진으로 남기는 보디프로필이 인기다. 단 한 장의 사진을 위해 2~3개월의 혹독한 노력, 수백만원의 비용...

2022.03.24 17:00

풋살女·필라테스男…운동 '性역'이 사라졌다

홈쇼핑 프로듀서(PD)로 일하는 윤혜린 씨(27)는 지난 1월부터 여성 풋살팀 ‘하이텐션FC’에 들어가 주 1회 풋살을 즐기고 있다. 이 동호회에서 윤씨는 스텝, 드리블, 트래핑 등 풋살 기술을 배워 다른 여성 팀들과 연습 경기도 뛰었다.직장인 남...

2022.03.23 17:39

"수백만원쯤이야"…보디프로필에 빠진 MZ

올해 대학을 졸업하는 손채연 씨(24)는 지난해 자신의 몸을 사진으로 남기는 ‘보디프로필’을 촬영했다. 스튜디오 촬영 비용과 몸을 만들기 위한 운동, 태닝, 왁싱, 단백질 식단까지 보디프로필을 준비하는 데 총 332만원을 썼다.최근 보디프로필에 수...

2022.02.17 17:40

힘 쓰는 재미 파워리프팅…지루할 틈 없는 크로스핏

운동은 종류가 다양하다. 꾸준히 운동을 이어가기 위해선 자신의 신체적 능력과 취향에 맞는 운동을 선택하는 게 중요하다고 전문가들은 조언한다.보디빌딩은 근육 운동과 식단 조절을 통해 아름다운 육체를 가꾸는 운동이다. 특정 근육의 크기를 집중적으로 키우는 고립 운동을 주로...

2021.12.16 17:06

PT쌤 몸만 보고 골랐다가는 후회 막심

헬스 PT(개인 레슨)의 가격은 헬스장마다 다르다. 1회 1시간 기준 5만원 이하의 저렴한 PT도 있지만, 10만원이 훌쩍 넘는 경우도 있다. 적지 않은 금액인 만큼 PT를 등록한 이후 후회하는 사람도 상당수다.관련 종사자들은 PT 등록 전 ‘내게 맞는 트레...

2021.12.16 17:06

"운동보다 힘든 건 식단…닭가슴살 1㎏ 먹기도"

처음부터 우람하고 단단한 몸은 아니었다. 중학교 3학년 소년의 키는 170㎝, 몸무게는 55㎏. 목욕탕만 가면 어른들이 “왜 이렇게 말랐느냐”고 한마디씩 했다. 그런 소리가 듣기 싫어 친구와 헬스장에 갔다가 ‘쇠질’(근력 운동...

2021.12.16 17:03

"고관절 의식하면서 천천히 굽히세요"…얕봤던 스쿼트, 각잡고 하니 땀 뻘뻘

운동의 시대다. 자기관리에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다. 헬스장을 찾는 대신 유튜브를 트레이너 삼아 집에서 몸매를 가꾸는 ‘홈트(홈트레이닝)족’도 크게 늘었다. 그러나 정확한 운동법을 숙지하려면 퍼스널 트레이닝(PT) 등록은 필수 코스라는 게...

2021.12.16 17:01

몸을 깎는 예술, 身의 창조

쏙 들어간 뱃살, 단단한 팔뚝, 지침 없는 체력…. 더 강하고 아름다워지고 싶은 건 인간의 원초적인 욕망이다. 이런 욕망은 고대 그리스 때부터 있었다. 기원전 540년 레슬링 선수 밀로는 돌이나 송아지를 짊어지고 하체 근육을 길렀다. 강인한 하체 힘으로 그...

2021.12.16 16:58

"45세에 저런 몸?"…유명 보디빌더, 김종국 로이더 의혹 제기

126만명의 구독자를 보유한 해외 유명 헬스 유튜버가 가수 김종국이 로이더(불법 약물을 사용해 근육을 키운 사람)일 가능성이 크다고 저격했다.세계적인 보디빌더 겸 헬스 유튜버인 그렉 듀셋은 지난달 31일 자신의 유튜브 채널에 '김종국, 약물을 사용했을까 그렇지 ...

2021.11.04 17:17

스트리밍 운동 플랫폼 라피티, 해시드서 '프리 시리즈A' 투자 유치

블록체인 전문 투자사인 해시드가 라이브 스트리밍 운동 플랫폼인 라피티의 프리 시리즈A 라운드에 투자를 집행했다고 21일 밝혔다.이번 투자 라운드에는 해시드를 비롯해 스마일게이트인베스트먼트, 디지털헬스케어파트너스가 참여했다. 라피티가 이번 라운드를 통해 유치한 자금은 1...

2021.07.21 20:31

신한도 가세…보험사 헬스케어 경쟁 뜨겁다

신한라이프가 CJ제일제당과 손잡고 맞춤형 헬스케어 서비스에 나선다. 건강 상태를 측정, 관리하고 적합한 영양제를 추천받아 구매까지 할 수 있는 원스톱 서비스를 제공한다. 다른 보험사들도 식단·운동·습관 교정 등 건강 관련 서비스를 경쟁적으로 출...

2021.07.16 17:32

임대료도 못 내면서 장기이용·PT 회원권 팔고 폐업한 헬스장 운영자

헬스장 폐업이 임박했는데도 장기 회원권과 퍼스널 트레이닝(PT) 이용권을 판매한 운영자에게 징역형 집행유예가 선고됐다.12일 법조계에 따르면 서울북부지법 형사12단독 이동욱 부장판사는 사기 혐의로 재판에 넘겨진 헬스장 운영자 A(28)씨에게 징역 8개월과 집행유예 2년...

2021.07.12 10:18

女회원 엉덩이 몰래 만졌다가 카메라에 딱걸린 헬스트레이너 [박상용의 별난세계]

필리핀에 있는 한 피트니스센터 헬스트레이너가 바벨을 들고 운동하는 여성 회원의 엉덩이를 만진 뒤 아무렇지 않게 걸어가는 장면이 담긴 충격적인 영상이 공개됐다.9일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 필리핀에 사는 22세 여성 펀은 이런 장면이 담긴 영상을 소셜미디어에 ...

2021.06.10 08:11

착 붙는 중국어 회화: PT

健身私教Jiànshēn sī jiàoPTA: 我去申请了健身私教。 A: Wǒ qù shēnqǐng le jiànshēn sī jiào.A: 워 취 션칭 러 지앤션 쓰 지아오.B: 是吗？不是听说那个挺贵...

2021.04.23 17:30

노인 체중 갑자기 줄면 ○○○○ 위험 두 배 증가

노인의 체중이 최근 1년간 5㎏ 이상 줄면 옷 갈아입기·화장실 사용하기 등 일상생활 기능이 떨어질 가능성이 두 배 이상 높아지는 것으로 밝혀졌다. 미혼·사별·별거 등 혼자 사는 노인은 배우자와 동거하는 노인보다 기능 저하율이 두 배...

2021.01.21 08:09

필라테스·피트니스 업계 거리로…"우리는 벼랑 끝이다"

필라테스·피트니스 사업자 연맹은 5일 서울 여의도 더불어민주당사 앞에서 기자회견을 열고 "벼랑 끝에 선 실내체육 사업을 살려달라"고 호소했다. 필라테스·피트니스 사업자 연맹, 민주당사 앞에서 기자회견 이들은 "신종 코로나바이러스 감염증(코로나1...

2021.01.05 13:41

양치승·스윙스도 호소…전국 헬스장들 항의성 '영업 재개'

정부의 실내체육시설 집합금지 연장 결정에 헬스장(체육관·gym) 업주들이 반발하며 전국 1000여곳 헬스장이 항의성 영업을 재개했다. 일부 헬스장 업주들은 지난 4일부터 항의 차원에서 헬스장 문을 열고 회원을 받지 않는 '오픈시위'를 벌이고 ...

2021.01.05 10:11

헬스장 업주 극단적 선택…"영업금지업종 기준 뭐냐" 눈물

정부의 실내체육시설 집합금지 연장 결정에 헬스장(체육관·gym) 업주들이 반발하고 있다. 영업에 어려움을 겪으면서다. 특히 새해 첫날 대구에서 헬스장을 운영하던 50대가 극단적 선택을 한 것으로 추정돼 사회적 거리두기 단계 격상에 따른 영업금지 업종 기준의...

2021.01.04 14:19