잔디가 없고 라이가 안 좋은 곳에서 어프로치하는 방법

김명환 프로의 '골프 숏게임'퍼팅 그립을 잡듯이 잡아 줍니다.헤드는 힐 쪽이 약간 들리게 잡아 줍니다. 스윙은 가볍게 퍼팅하듯이 부드럽게 해줍니다. 손목은 고정하고 공을 띄우려고 하지말고 클럽의 로프트에 의지하는 느낌으로 칩니다. 임팩트 순간까지 공을 끝...

2024.10.07 14:25

그린피에 들어있는 것

양지한 프로의 '그린피의 속사정'미국발 금리 인상의 타격이 골프계에도 밀려와 관련 산업이 힘들어진 상황입니다. 필자 역시  많은 변화를 체감하고 있습니다. 일부에서는 그린피가 많이 올라 골프 산업의 침체가 두드러졌다고 말합니다. 하지만 수십 년간...

2024.10.04 14:35

나에게 맞는 백스윙

양지한 프로의 '백스윙 방법에 따른 다운스윙'백스윙을 잘하면 다운스윙을 쉽게 할 수 있습니다. 백스윙을 잘하는 여러 방법이 존재하지만 가장 중요한 것은 자신의 몸에 맞는 움직임으로 백스윙을 하는 것입니다. 먼저 다운스윙 시 상하 운동에 장점이 있다고 생각...

2024.09.26 16:53

열 손가락의 비밀

양지한 프로의 '골프 칠 때 손가락의 역할'스윙에는 많은 기술적인 요소들이 존재합니다. 그중 가장 중요한 부분이 '그립(Grip)'입니다. 골프를 처음 배울 때 가장 먼저 레슨을 받는 부분도 그립입니다. "그립은 골퍼의 모든 것"이라는 명언...

2024.09.20 16:22

골프의 역사

양지한 프로의 '골프의 역사와 미래'골프는 유구한 역사를 자랑하는 구기 종목입니다. 네덜란드의 하키 종목이 영국령 스코틀랜드에 넘어오며 시작됐다는 설과 스코틀랜드 양치기들의 토끼굴에 돌을 쳐서 넣는 놀이가 발전돼 골프가 되었다는 설이 있습니다. ...

2024.09.12 17:27

골프와 함께하는 인생

양지한 프로의 '자신만의 기준이 있는 골프 연습'필자는 20년 간 거의 매일 골프 연습을 하고 있습니다. 최근 무릎 수술을 해 연습 양을 줄였지만 전과 다르지 않은 스코어를 내고 있습니다. 연습 양이 많다고 무조건 골프를 잘 치는 것은 아닙니다. 연습장에...

2024.09.06 10:11

초보 골퍼도 가능한 바디스윙 팁

양지한 프로의 '스윙의 출발에서 바디스윙 만들기'초보 골퍼들은 백스윙을 하면서 손을 많이 사용하기도 합니다. 운동 경험이 없거나 손목이 약한 여성 골퍼일수록 스윙을 시작할 때 손목을 비틀어 돌리는 경향이 있습니다. 과거 이렇게 손목을 미리 비틀어 놓고 백...

2024.08.23 18:00

클럽을 잘 휘두르려면…

양지한 프로의 '클럽을 잘 휘두를 수 있는 조건'클럽을 잘 휘두르는 것은 골프 스윙에 있어서 굉장히 중요한 요소로 비거리나 스윙의 모양에 결정적인 역할을 하기도 합니다. 유명한 투어 선수들의 경기를 보면 연습 스윙에서도 '휙'하는 바람 소리...

2024.08.09 11:30

백스윙 변화로 비거리를 늘릴 수 있을까

양지한 프로의 '백스윙을 느리게 하면 비거리가 늘어나는 이유'비거리가 많이 나지 않는 골퍼는 밤잠을 설칩니다. 백스윙에 변화를 도모해 보기도 하며 유명 골퍼들의 스윙 동작을 보며 밤새 고민도 합니다. 비거리에 고민이 많은 골퍼라면 백스윙을 천천히 하는 연...

2024.08.02 17:23

똑딱이 스윙을 이해하자

양지한 프로의 '임팩트 구간의 헤드움직임이 중요한 이유'골프에 입문하면 배우는 일명 똑딱이 연습법이 있습니다. 이는 헤드의 움직임이 임팩 구간에서 어떻게 움직이는지 파악하는 연습입니다. 사실 이 똑딱이 연습은 골프 초보 시절 이후에는 거의 하지 않게 됩니...

2024.07.26 17:50

백스윙 아크를 늘리는 연습

양지한 프로의 '백스윙 아크의 불편한 진실'유명한 KLPGA 프로 선수들의 넓고 시원한 백스윙 아크를 보고 있으면 스윙 아크의 크기가 임팩트의 질과 비거리를 결정짓는다는 생각을 하기 쉽습니다. 하지만 백스윙 아크를 늘리는 것만이 골프 스윙의 핵심이라고 볼...

2024.07.22 17:47

백스윙탑을 높이고 싶다면?

양지한프로의 '백스윙탑을 높이기 위한 기본적인 연습방법'백스윙 탑의 모양이 완벽한 골프 스윙의 답이 될 수는 없습니다. 골퍼들은 다양한 백스윙 탑을 가지고 있으며 백스윙 탑의 모양이 임팩트에 여러가지 결과로 나오기도 합니다. KLPGA 여자 선수들의 시원...

2024.07.12 16:56

백스윙 시 시선이 클럽을 따라 가도 될까요

양지한 프로의 '백스윙 시 머리를 움직여도 되는 이유'백스윙은 평생의 골프 과제라고 할 정도로 많은 고민을 안겨 주는 동작입니다. 필자가 늘 강조하는 것 중에 하나가 백스윙을 할 때 자신에게 필요한 부분을 수정하는 것입니다. 하지만 많은 사람들이...

2024.07.08 15:39

백스윙이 쉬워지는 방법

양지한프로의 '백스윙 고민을 덜어주는 오른팔 연습'백스윙에 대한 고민은 누구나 하게 됩니다. 특히나 한국과 같은 골프 문화에서 백스윙을 멋지게, 예쁘게 하는 것이 중요하다는 생각을 하기도 합니다. 백스윙은 내가 어렵게 만들어서 하는 것보다는 힘을 쓸 수 ...

2024.06.27 18:05

골프 스윙의 감을 찾으려면…

양지한 프로의 '클럽과 몸의 움직임을 통한 스윙감 찾는 법'종종 자신이 스윙을 어떻게 하고 있었는지 생각이 나지 않아 당황한 경험이 있으실 겁니다. 골프 스윙의 감을 잃어버리는 경우는 큰 근육 보다 작은 근육의 움직임으로 스윙하면서 발생하는 현상입니다. ...

2024.06.21 16:02

Personal Branding이 아닌 Personality Branding

양지한 프로의 '나에게 맞는 스윙이 중요한 이유'Personal Branding은 개인을 하나의 브랜드로 보고 꿈, 가치관, 비전, 전문성, 재능 등을 분석해 지향하는 목표를 정하고 여러 가지 커뮤니케이션 도구와 채널을 통해 자신을 브랜드화하는 것을 말합...

2024.06.14 17:44

볼의 위치는 항상 정해진 데로 쳐야 할까요?

양지한 프로의 '볼의 위치 변화로 나에게 맞는 스윙 찾기'일반적으로 우리가 이야기하는 볼의 위치가 있습니다. 7번 아이언을 기준으로 볼을 가운데 놓고 스윙을 하며 클럽이 짧아질수록 한 클럽 당 볼을 반개 정도 오른쪽으로 이동시키며 클럽이 길어질수록 반개 ...

2024.06.07 18:20

공이 헤드 안쪽에 맞는다면?

양지한 프로의 '어드레스로 타점 수정하기'골프 연습을 하며 여러 가지에 집중을 합니다. 골퍼들, 투어프로들, 그리고 필자까지도 볼이 헤드에 임팩트가 될 때 헤드의 어느 부위에 맞는지에 대해 항상 고민합니다. 헤드 가운데에 볼이 맞아주면 행복하겠지만 연습을...

2024.05.27 17:18

골프와 건강식품

양지한 프로의 '몸과 마음이 모두 건강해야 골프가 잘 된다'즐거운 골프를 위해 적절한 음주가 필요하다는 분들이 계시지만, 실제로 음주는 골프에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 판단력과 균형 감각, 상황에 대한 통제력을 떨어뜨리기 마련입니다.어떤 영양...

2024.05.17 17:09

다운스윙할 때는 리듬을 타세요

양지한 프로의 '다운스윙 연습법'백스윙 이후 다운스윙으로 연결되는 구간은 많은 근육과 힘이 모이는 지점입니다. 모든 프로와 아마추어들이 가장 해결하고 싶어 하고 달라지고 싶어 하는 구간이 바로 이 '전환 구간'입니다. 전환 구간을 잘 만들기...

2024.05.03 17:56