날 풀려 등산 갔는데 발목 '삐끗'…그냥 놔뒀다간 '평생 관절염' [이선아 기자의 생생헬스]

완연한 봄이다. 날씨가 풀리면서 겨울 내내 굳은 몸을 풀고 야외 활동을 계획하는 사람이 많다. 하지만 겨우내 집에만 있어 근력이 빠진 상태에서 등산, 골프 등을 했다가 부상하는 사람들도 적지 않다. 봄철마다 발목, 무릎 관절 손상으로 정형외과를 찾는 환자가 늘어나는 이...

2022.04.01 17:29

'뒤땅' 치다 생긴 골프 엘보…1년 넘게 아프면 수술해야 할 수도 [이선아 기자의 생생헬스]

골프 전성시대다. 돈 많은 중장년층 남성의 전유물에서 남녀노소가 모두 즐기는 대중 스포츠로 변신하고 있다. 코로나19 여파로 상대적으로 안전한 실외 취미활동을 찾는 수요가 늘어난 덕분이다. 해외여행 꿈을 접은 20~30대 ‘골린이(골프+어린이)’들...

2021.06.11 18:00

골프 엘보

골프엘보로 고생하시는 골퍼를 자주 보게 됩니다. 저에게 레슨을 받지 않는 지인중의 한 분은 3일동안 하루에 4시간씩 연습을 했을 뿐인데 골프엘보가 발생하여 고생하고 있다고 합니다. 전체적인 시간으로는 12시간 정도만 했을 뿐인데 어떻게 엘보가 생겼을까요? 골프엘보의 사...

2020.03.06 10:59