'아이돌 물' 레시피 공개, 30kg 이상 감량되는 '마성의 물'

'나는 몸신이다' 에서 건강한 다이어트 비법으로 '아이돌 물'이 소개됐다.30일 방송될 채널A 예능프로그램 '나는 몸신이다'는 '30kg 감량 다이어터 특집'으로 진행되는 가운데 건강한 다이어트에 대해 이야기를 ...

2019.07.30 22:42

시간제한 다이어트, 요요 없는 다이어트 눈길

시간제한 다이어트에 대한 관심이 높다.23일 재방송된 채널A '나는 몸신이다'에는 요요현상 없는 다이어트로 시간제한 다이어트가 소개됐다.시간제한 다이어트는 식단 조절이나 운동을 하는 대신 먹는 시간을 제한해 살을 빼는 방법이다. 조영민 서울대병원...

2019.04.23 16:31