대전선병원
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"먹어서 피곤한 건지 피곤해서 먹는 건지"…살찌는 이유 있었다 [건강!톡]
'음식을 많이 먹어 살이 찌면 피곤해지는 걸까, 피로도가 높기 때문에 음식을 많이 먹게 돼 살이 찌는 걸까.' 피로와 비만의 악순환을 푸는 해법은 여기에서 시작한다. 피로감 탓에 당분 높은 음식을 지나치게 많이 먹으면 인슐린이 갑자기 혈당을 확 ...
2024.08.26 10:42
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