겨울철 만성피로·체력저하…고함량 비타민으로 활력 되찾자

활동량이 떨어지는 겨울철에는 만성 피로와 체력 저하를 호소하는 사람이 많다. 겨울철 기력이 부족하고 몸이 쉽게 피로해지는 증상이 올 때는 유해 활성산소를 제거하는 항산화 기능과 에너지 대사에 관계하는 비타민을 섭취하면 도움이 된다. 비타민 B1, B2, B6, B12,...

2020.01.15 15:11

이시형 세로토닌문화원장 "만성 피로 풀려면 뇌가 충분히 쉬어야"

“잠을 많이 자고 푹 쉬어도 피로가 가시지 않는다고요? 몸은 쉬더라도 뇌가 충분한 휴식을 취하지 못했기 때문이죠.”서울 방배동 사무실에서 만난 이시형 세로토닌문화원장(84·사진)은 “우리 뇌는 쉬고 있다고 느낄 때도 끊임없이...

2018.04.22 17:28

한미약품 '제텐비', 스트레스·만성피로엔 고함량 비타민B 복합제

한미약품 ‘제텐비’는 현대인의 건강 유지에 필수적인 고함량 비타민B 복합제다. 피로 해소와 에너지 대사 활성화, 빈혈 예방, 뇌기능 개선 등에 효과적인 비타민B군 10종을 비롯해 항산화 작용을 통해 노화를 방지하는 비타민C·E가 함유돼...

2018.04.18 16:04