펠로우즈코리아, 모니터 암·스탠딩 데스크…책상 앞 사무직 관절건강 책임진다

사무직 종사자는 하루 종일 책상 앞에 앉아 같은 자세로 일을 하는 탓에 목과 어깨, 허리 등에 각종 관절 질환을 달고 사는 경우가 많다. 글로벌 사무용품 제조기업인 펠로우즈는 관절 질환에 노출된 직장인들의 편의와 건강 증진에 도움을 주는 사무기기 혁신에 앞장서고 있다....

2023.06.14 16:00

직장일·집안일에 육아까지 종일 '구부정'…목 아픈 워킹맘들

일과 육아를 병행하는 워킹맘이 늘어나면서 ‘워킹맘 증후군’을 호소하는 여성이 증가하고 있다. 퇴근 후에도 육아와 가사를 해야 하다 보니 피로가 쌓인 인대와 관절이 충분한 휴식을 취하지 못하는 데다 육아 도중 좋지 않은 자세를 장시간 유지해야 하기 ...

2022.07.19 15:50

목 디스크 예방 생활 속 실천법은…김영익 일산자생한방병원장 조언

▷목 디스크를 자가진단할 수 있는가.“대표적인 증상은 목뒤 뻐근한 통증이다. 물론 목이 뻣뻣하다고 해서 무조건 목 디스크는 아니다. 심리적인 스트레스로 근육이 경직될 때에도 이런 증상이 나타나기 때문이다. 고개를 숙여보면 구분된다. 스트레스로 인한 통증은 고...

2022.07.19 15:47

어깨·뒷목 뻐근하고 통증…혹시 목디스크?…장시간 잘못된 자세로 인한 '근막동통증후군'

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 바깥 활동이 줄고 인터넷, 스마트폰 사용 시간이 늘면서 목과 어깨 통증을 호소하는 사람이 많다. 어깨질환 중 대표적인 것이 근막동통증후군이다. 최봉춘 세연통증클리닉 원장은 “근막동통증후군을 단순 근육통으로 여겨 ...

2020.05.19 16:06

새나래병원, 최상의 환자 맞춤 서비스...목부터 어깨·팔까지 원스톱으로 치료

광주광역시 첨단2지구에 있는 새나래병원은 ‘부드러운 목, 가뿐한 어깨’라는 슬로건 아래 신경외과, 정형외과, 마취통증의학과, 내과, 영상의학과의 협진 시스템을 갖추고 환자 맞춤형 서비스를 제공하고 있다.새나래병원은 현대인의 60%가 한 번쯤은 겪는...

2019.11.19 16:56

스마트폰·컴퓨터 떼지 못하는 직장인 경추 건강 되돌리기 위해선

직장인들이 출근하는 날은 집보다 회사에서 오래 활동하게 된다. 새벽부터 집을 나와 해가 떨어진 후 집에 들어가니 집은 말 그대로 ‘잠만 가는 곳’이 되곤 한다. 야근이 잦아지는 시기에는 회사가 집처럼 느껴지는 날도 있다. 집에서는 편하게 누워서 쉴...

2019.11.11 16:06