밀프렙
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직장인들 사이 '인기 폭발'…"이것 덕분에 점심값 아껴요" [이슈+]
"제가 좋아하는 재료만 넣을 수 있어 사 먹는 것보다 맛있고, 식비도 절반으로 아낄 수 있어요."20대 직장인 유모 씨는 올해부터 매주 일요일 오후 일주일 치 도시락을 미리 준비해 냉장실에 보관하는 '밀프렙(밀프랩, meal prep)'을 실천하고 있다....
2024.04.22 20:02
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"제가 좋아하는 재료만 넣을 수 있어 사 먹는 것보다 맛있고, 식비도 절반으로 아낄 수 있어요."20대 직장인 유모 씨는 올해부터 매주 일요일 오후 일주일 치 도시락을 미리 준비해 냉장실에 보관하는 '밀프렙(밀프랩, meal prep)'을 실천하고 있다....
2024.04.22 20:02
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