매일 '이것' 조금 먹었을 뿐인데…"당뇨병 위험 증가" 경고

매일 슬라이스 햄을 두장만 먹어도 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 15%나 증가한다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 반면, 당뇨병 발병 위험을 낮추기 위해선 채소나 과일, 견과류, 콩 등을 섭취하고 규칙적인 신체활동을 하는 것이 좋다. 20일(현지시간) 영국 일간...

2024.08.21 22:00