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    양지한프로

    • 골프와 함께하는 인생

      양지한 프로의 '자신만의 기준이 있는 골프 연습'필자는 20년 간 거의 매일 골프 연습을 하고 있습니다. 최근 무릎 수술을 해 연습 양을 줄였지만 전과 다르지 않은 스코어를 내고 있습니다. 연습 양이 많다고 무조건 골프를 잘 치는 것은 아닙니다. 연습장에...

      2024.09.06 10:11

       골프와 함께하는 인생
    • 초보 골퍼도 가능한 바디스윙 팁

      양지한 프로의 '스윙의 출발에서 바디스윙 만들기'초보 골퍼들은 백스윙을 하면서 손을 많이 사용하기도 합니다. 운동 경험이 없거나 손목이 약한 여성 골퍼일수록 스윙을 시작할 때 손목을 비틀어 돌리는 경향이 있습니다. 과거 이렇게 손목을 미리 비틀어 놓고 백...

      2024.08.23 18:00

       초보 골퍼도 가능한 바디스윙 팁
    • 클럽을 잘 휘두르려면…

      양지한 프로의 '클럽을 잘 휘두를 수 있는 조건'클럽을 잘 휘두르는 것은 골프 스윙에 있어서 굉장히 중요한 요소로 비거리나 스윙의 모양에 결정적인 역할을 하기도 합니다. 유명한 투어 선수들의 경기를 보면 연습 스윙에서도 '휙'하는 바람 소리...

      2024.08.09 11:30

       클럽을 잘 휘두르려면…
    • 백스윙 시 시선이 클럽을 따라 가도 될까요

      양지한 프로의 '백스윙 시 머리를 움직여도 되는 이유'백스윙은 평생의 골프 과제라고 할 정도로 많은 고민을 안겨 주는 동작입니다. 필자가 늘 강조하는 것 중에 하나가 백스윙을 할 때 자신에게 필요한 부분을 수정하는 것입니다. 하지만 많은 사람들이...

      2024.07.08 15:39

       백스윙 시 시선이 클럽을 따라 가도 될까요
    • 백스윙이 쉬워지는 방법

      양지한프로의 '백스윙 고민을 덜어주는 오른팔 연습'백스윙에 대한 고민은 누구나 하게 됩니다. 특히나 한국과 같은 골프 문화에서 백스윙을 멋지게, 예쁘게 하는 것이 중요하다는 생각을 하기도 합니다. 백스윙은 내가 어렵게 만들어서 하는 것보다는 힘을 쓸 수 ...

      2024.06.27 18:05

       백스윙이 쉬워지는 방법
    • 퍼팅을 잘하려면 꼭 확인해야 하는 것

      양지한 프로의 '퍼팅 시 볼의 구름을 확인해야 하는 이유'골프에는 여러 가지 기본기들이 존재하고 기본기들을 잘 수행할 때 최고의 퍼포먼스가 나옵니다. 바르게 멀리 가는 샷들이 골프를 쉽게 만들어 주지만 퍼팅이 잘되지 않는다면 좋은 기회를 놓칠수도 있으며 ...

      2024.06.03 17:56

       퍼팅을 잘하려면 꼭 확인해야 하는 것
    • 공이 헤드 안쪽에 맞는다면?

      양지한 프로의 '어드레스로 타점 수정하기'골프 연습을 하며 여러 가지에 집중을 합니다. 골퍼들, 투어프로들, 그리고 필자까지도 볼이 헤드에 임팩트가 될 때 헤드의 어느 부위에 맞는지에 대해 항상 고민합니다. 헤드 가운데에 볼이 맞아주면 행복하겠지만 연습을...

      2024.05.27 17:18

       공이 헤드 안쪽에 맞는다면?
    • 다운스윙할 때는 리듬을 타세요

      양지한 프로의 '다운스윙 연습법'백스윙 이후 다운스윙으로 연결되는 구간은 많은 근육과 힘이 모이는 지점입니다. 모든 프로와 아마추어들이 가장 해결하고 싶어 하고 달라지고 싶어 하는 구간이 바로 이 '전환 구간'입니다. 전환 구간을 잘 만들기...

      2024.05.03 17:56

       다운스윙할 때는 리듬을 타세요
    • 골프는 건강한 운동일까요?

      양지한프로의 '건강한 골프 즐기기'골프는 위험한 운동일까요? 아니면 건강에 도움이 되는 운동일까요? 필자가 20년 넘게 골프를 치며 내린 결론은 골프가 꼭 건강에 좋은 운동은 아니라는 겁니다.라운드에 가서 잔디를 밟고 자연과 함께 하면 무조건 좋은 것 아...

      2024.04.26 18:01

       골프는 건강한 운동일까요?
    • 프로도 속는 '가짜' 용품

      양지한 프로의 '골프용품 구매하기'많은 사람들이 돈과 시간을 쪼개 골프를 즐기고 있습니다. 레슨을 받고 연습장을 이용하는 데 있어서 여러 가지 점검 요소들을 확인하면 현명한 소비가 가능합니다. 그러나 골프용품을 구매할 때는 진품이 맞는지 걱정해야 하는 상...

      2024.04.18 18:02

       프로도 속는 '가짜' 용품
    • 필드 라운드보다 스크린 골프?

      양지한 프로의 '변화하는 골프 문화'우리나라 골프 문화를 들여다보면 외국과 다른 점들이 있습니다. 필드에서 치는 골프보다 스크린 골프의 인기가 많은 것이 그중 하나입니다. 골프 스크린 업계는 4차 산업혁명과 맞물려 발전했습니다. 골프라는 스포츠의 본질과는...

      2024.04.12 16:51

       필드 라운드보다 스크린 골프?
    • 바디스윙으로 전환동작 만들기

      양지한프로의 '바디스윙 패턴의 다운스윙 하는방법'바디스윙을 전체적으로 하는 이유는 정확한 샷의 방향과 거리를 확보해 주기 때문입니다. 바디스윙으로 다운스윙의 전환을 잘하면 얻을 수 있는 또 다른 이점은 임팩트 시에 헤드를 눌러서 칠 수 있다는 점입니다. ...

      2024.04.05 18:04

       바디스윙으로 전환동작 만들기
    • 바디스윙으로 스윙 시작하기

      양지한 프로의 '바디스윙으로 스윙 시작하는 방법'몸의 움직임을 활용해 스윙을 시작하는 것이 손이나 팔로 스윙하는 것보다 좋다는 것은 널리 알려져 있습니다. 스윙을 시작할 때 우리 몸의 어떤 부분이 쓰이는지 알고 있어야 합니다. 보통 스윙을 시작하며 헤드를...

      2024.03.28 18:05

       바디스윙으로 스윙 시작하기
    • '똑딱이 볼' 연습하기

      양지한프로의 '효과적인 똑딱이 볼 연습하기'바야흐로 '골프의 새 시대'가 열리는 요즘입니다. 골퍼들의 의식과 문화 수준이 상당히 높아지고 다양한 방법으로 입문하고 있습니다. MZ 세대 골퍼들은 유튜브 등 영상 매체를 통해  골프를 ...

      2024.03.15 17:28

       '똑딱이 볼' 연습하기
    • 3번 우드를 꼭 써야 하는 이유

      양지한프로의 '3번 우드를 포기하면 안되는 이유'초보 골퍼들에게 레슨을 하다 보면 우드 스윙이 어렵다는 이야기를 종종 하십니다. 필드에 나가면 우드로 칠 거리 임에도 실수할까 두려워 아이언으로 스윙한다는 이야기도 듣습니다. 이럴때 저는 우드의 중요성에 대...

      2024.03.08 15:45

       3번 우드를 꼭 써야 하는 이유
    • 그래도 왼팔을 펴서 치고 싶다면?

      양지한 프로의 '왼팔 펴는 방법'프로들의 쫙 편 왼팔 백스윙 탑을 보면서 부러워 하시는 분들이 많습니다. 사실 왼팔을 펴는 동작은 의식적으로 나오는 것이 아니라 주니어 시절부터 오랜 기간 스윙 연습을 하면서 자연스럽게 나오는 동작입니다. 왼팔을 자연스럽게...

      2024.03.04 17:34

       그래도 왼팔을 펴서 치고 싶다면?
    • 다운스윙 시 자동으로 하체리드 되는 내려치기

      양지한 프로의 '내려치는 다운스윙'다운스윙 시 하체 리드는 중요한 요소로 많은 골퍼들이 강조하는 내용 중 하나입니다. 하체를 어느 타이밍에 더욱 회전하며 다운스윙을 해야 하는지 고민이 많으실 겁니다. 하체 리드는 다운스윙 할 때 클럽과 양 손목을 아래로 ...

      2024.02.23 17:44

       다운스윙 시 자동으로 하체리드 되는 내려치기
    • 릴리즈의 종류

      양지한 프로의 '자신에게 맞는 릴리스를 찾아 보자'골프를 칠 때 스윙을 여러 구간으로 나누고 실력을 향상시키기 위해 많은 노력을 합니다. 특히 릴리스 구간은 많은 고민이 생깁니다. 릴리스 동작이 상황에 따라 4가지로 나눌 수 있다는 사실을 안다면 여러가지...

      2024.02.05 14:26

       릴리즈의 종류
    • 어린이 골프

      양지한 프로의 '나이가 어릴수록 좋은 운동, 골프'골프의 대중화로 많은 어린이들이 골프를 치기 시작했습니다. 부모님 권유로 시작했던 20년 전 세대와는 달리 아이들이 TV나 대중매체, 유튜브 콘텐츠를 통해 골프를 접하고 호기심을 느껴 부모님 손을 잡고 골...

      2024.01.25 17:57

       어린이 골프
    • 2024년 골프의 시작

      양지한 프로의 '2024년 골프의 시작'2023년 골프시장은 다사다난했습니다. 2023년 5월 마스크 착용 의무 해제 이후 골프와 골프여행 활성화가 기대됐으나 미국발 금리 인상으로 경기 침체를 경험했습니다. 가계 부채 부담이 높아지며 골...

      2024.01.08 17:44

       2024년 골프의 시작
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