어깨 돌리다 '악'…"2030 사무직도 안심 못해" [건강!톡]

"평소처럼 어깨를 돌리려고 했는데 '악' 소리가 날 만큼 아팠어요. 좀 심한 어깨 통증이라 생각했는데, 병원에선 회전근개파열이라네요" 아침저녁으로 부쩍 추워진 날씨에 몸을 한껏 웅크리는 이들이 많다. 굽어진 목과 어깨는 통증으로 이어질 때가 많은데, 이때 팔을 들어 올...

2023.11.18 11:33

어깨통증, 쉬면 낫는다고?

야구동호회에 가입한 30대 남성 김모씨는 어느 날 안타 욕심에 야심 차게 스윙을 하는데 어깨가 ‘툭’ 하며 끊어지는 듯한 느낌이 들었다. 참을 수 있을 정도라서 “며칠 쉬면 괜찮겠지”라며 집에 돌아갔지만, 결국 통증이 점점 심...

2022.09.22 16:13

우리가 몰랐던 어깨 통증 치료의 놀라운 기적 … 중앙생활사 발행

[신간] 우리가 몰랐던 어깨 통증 치료의 놀라운 기적 … 박성진 지음 '오십견' 고생하는 중장년에게 치료 정보 … 중앙생활사 발행 컴퓨터와 스마트폰 사용이 많은 현대인들은 거북목, 둥글고 구부정한 어깨, 새우등과 같은 나쁜 자세를...

2018.07.04 09:45