젊어졌다 생각하면 실제로 젊어진다

엘렌 랭어 미국 하버드대 심리학과 교수는 70~80대 노인을 대상으로 ‘시계 거꾸로 돌리기 연구’를 했다. 노인들에게 20년 전으로 돌아간 것처럼 행동하라고 주문했다. 그 시절 뉴스와 영화를 보게 하고 무거운 짐 나르기와 설거지, 빨래 등을 직접 ...

2024.08.09 18:22

노인들에게 20년 젊어진 것처럼 행동하라 시켰더니 [서평]

엘렌 랭어 미국 하버드대 심리학과 교수는 70~80대 노인들을 대상으로 '시계 거꾸로 돌리기 연구'를 했다. 그는 노인들에게 마치 20년 전으로 돌아간 것처럼 행동하라고 주문했다. 20년 전 처럼 그 시절 뉴스와 영화를 보게 하고, 무거운 짐 나르기와 설...

2024.08.07 14:47