날 풀려 등산 갔는데 발목 '삐끗'…그냥 놔뒀다간 '평생 관절염' [이선아 기자의 생생헬스]

완연한 봄이다. 날씨가 풀리면서 겨울 내내 굳은 몸을 풀고 야외 활동을 계획하는 사람이 많다. 하지만 겨우내 집에만 있어 근력이 빠진 상태에서 등산, 골프 등을 했다가 부상하는 사람들도 적지 않다. 봄철마다 발목, 무릎 관절 손상으로 정형외과를 찾는 환자가 늘어나는 이...

2022.04.01 17:29

'드르렁 컥컥 푸~' 심한 코골이, 놔두면 고혈압·뇌졸중·당뇨 위험 [이선아 기자의 생생헬스]

사람은 인생의 3분의 1을 잠자면서 보낸다. 수면은 하루 동안 쌓인 피로를 해소하고 에너지를 충전해줄 뿐 아니라 뇌에 축적된 노폐물을 씻어내고 신체 면역력을 강화한다. 잠만 제대로 잘 자면 병에 잘 걸리지 않고 건강하게 살 수 있다는 뜻이다.하지만 잠을 제대로 이루지 ...

2022.03.18 17:13

폐암 생존율 높아진다…신약 덕에 수술 불가능한 3기도 완치 가능 [이선아 기자의 생생헬스]

‘암 중의 암’ ‘죽음의 암’ ‘공포의 암’…. 모두 폐암을 따라다니는 꼬리표다. 폐암이 악명이 높은 건 암 중에서 사망률 1위이기 때문이다. 발병 초기엔 증상이 거의 없는 탓에 환자 10명 ...

2022.03.11 17:46

오미크론 '독감 증상' 비슷…해열제·진통제·진해거담제 챙겨놔야 [이선아 기자의 생생헬스]

코로나19 재택치료 환자 ‘100만 명 시대’가 눈앞으로 다가왔다. 오미크론 변이는 델타보다 전파력이 2~3배 빠른 대신 위중증률·치명률은 낮다. 그렇다고 마냥 ‘약한 병’이라고 보긴 어렵다. 모든 감염자가 무증상...

2022.03.04 17:19

일어날 때 하늘 핑~ 돌면 이석증, 20분 넘기면 메니에르병 의심 [이선아 기자의 생생헬스]

경기도에 사는 50대 A씨는 최근 아침에 잠자리에서 일어날 때마다 주변이 핑 도는 듯한 느낌을 받았다. 빈혈인 줄 알고 철분을 열심히 챙겨 먹었지만 어지럼증은 사라지지 않았다. 며칠 뒤엔 구역질까지 함께 났다. 기온이 떨어지면 자주 발병하는 ‘뇌졸중&rsqu...

2022.02.25 16:50

누런 콧물·두통에 감기인줄…축농증, 겨울엔 두 배 더 많아요 [이선아 기자의 생생헬스]

사람의 얼굴에는 공기가 가득 차 있는 ‘동굴’과 같은 빈 공간이 있다. 코 주위의 ‘부비동’이다. 이마부터 코, 눈 주변까지 퍼져 있는 부비동은 외부 충격으로부터 뇌를 보호해주는 역할을 한다.축농증(부비동염)은 여기에 염증이 ...

2022.01.07 17:37

"코로나 3년차…독서·명상으로 멘탈 잡고, 걷기로 체력 키워요" [이선아 기자의 생생헬스]

2022년 새해를 맞았다. 코로나19로 인해 일상이 송두리째 바뀐 것이 햇수로 3년째다. 발병 초기 ‘머지않아 곧 종식될 것’이라는 일부의 예측이 무색하게 코로나19는 진화를 거듭하며 우리의 삶을 모두 뒤바꿔놓았다. ‘비대면’...

2021.12.31 16:40

입꼬리 처지고, 팔다리 힘 빠지면 뇌졸중 징후…3시간이 '골든타임' [이선아 기자의 생생헬스]

사람의 뇌에 있는 신경세포는 약 1000억 개다. 신경세포들은 끊임없이 서로 전기화학신호를 주고받으며 기억, 사고, 학습 등 인지기능과 운동기능을 수행한다. 이같은 뇌 신경세포가 단기간에 손상되면 어떻게 될까. 기억력이 떨어지고 언어, 운동능력이 감소하는 것은 물론 심...

2021.12.24 17:09

결핵이 옛날 병이라고? 아직도 발병률 OECD 1위, 사망률은 3위 [이선아 기자의 생생헬스]

30년 전만 해도 국내에서 당뇨병보다 더 많은 사망자를 낸 질환이 있다. 바로 ‘결핵’이다. 공기를 통해 호흡기로 전염되는 결핵은 1990년대엔 암·뇌혈관질환·심장질환 등에 이어 국내 사망 원인 7위였다. 그러다 위생&mi...

2021.12.10 17:08

신생아 첫돌까지 백신 24번 맞아야…코로나처럼 '교차접종' 가능 [이선아 기자의 생생헬스]

신생아는 결핵, 인플루엔자, 백일해 등 거의 모든 감염병에 ‘무방비’인 상태로 태어난다. 이 때문에 신생아와 산모는 태어난 첫해 주사를 맞느라 바쁜 나날을 보내야 한다. 생후 12개월 안에 맞아야 하는 예방접종 횟수만 24번이다.영·유...

2021.11.19 17:42

추워지니 화장실 자주 가는 아버님…전립선이 안좋으신가봐 [이선아 기자의 생생헬스]

날씨가 추워지면 ‘말 못 할 고통’을 앓는 사람이 늘어난다. 바로 전립선 질환 환자들이다. 남성 생식기관인 전립선에 이상이 생기면 빈뇨, 야간뇨 등 배뇨장애가 따라온다. 소변을 볼 때 통증이 생기는 등 삶의 질이 낮아진다. 특히 기온이 내려가는 겨...

2021.11.12 16:59

갑자기 가슴 조이고 심장이 쿵쾅…심장병인 줄 알았는데 '위산과다' [이선아 기자의 생생헬스]

중견기업의 임원 A씨는 최근 잠을 자다가 갑자기 심장이 쿵쾅거리는 느낌을 받았다. 심장박동이 갑자기 빨라지고, 가슴을 조이는 듯한 압박감에 ‘협심증이 아닌가’ 하는 생각이 들었다. A씨는 곧바로 응급실로 향했지만 뜻밖에 ‘위산과다증&rs...

2021.11.05 16:58

물만 마셔도 시린 '민감성 치아'…방치했다간 뇌졸중·치매까지 부른다 [이선아 기자의 생생헬스]

치아는 ‘몸 건강을 비추는 거울’로 불린다. 치아 상태를 통해 우리 몸이 건강한지 확인할 수 있어서다. 면역력이 떨어지면 입 안에 염증이 생기고 치아에 통증이 느껴지기도 한다. 당뇨병에 걸리면 치주질환이 생길 확률이 높아지고, 여성은 폐경기 이후에...

2021.10.29 17:30

카페인은 '칼슘 도둑'…장년층, 커피 3잔 이상 마시면 골다공증 위험 [이선아 기자의 생생헬스]

골다공증 환자 ‘100만 명 시대’다. 골다공증은 ‘선진국 병’으로도 불린다. 고령 인구가 많은 선진국형 사회가 되면 골다공증 환자가 늘어나기 때문이다. 노화로 인한 자연스러운 증상처럼 여겨지지만, 자칫 몸의 중심이 무너져 뼈...

2021.10.22 17:32

"코로나 백신 접종 후 하혈 증상"…자궁근종·내막암 신호일수도 [이선아 기자의 생생헬스]

월경은 여성호르몬이 분비되면서 자궁 안쪽 근육층이 떨어져 나가는 현상이다. 정기적으로 월경을 한다면 난소와 자궁, 뇌하수체가 모두 정상이란 의미다. 반대로 월경 기간이 아닌데 출혈 증상이 있다면 자궁에 이상이 생겼다는 신호일 수 있다.최근에는 코로나19 백신 접종 후 ...

2021.10.15 16:47

고령자는 독감 백신 꼭 맞아야…코로나 백신과 같은 날 접종해도 OK [이선아 기자의 생생헬스]

독감의 계절이 돌아왔다. 작년에는 코로나19 유행에 따른 마스크 착용과 ‘사회적 거리두기’로 인해 독감 환자가 크게 줄었다. 올해 상황은 작년과 사뭇 다르다. ‘위드(with) 코로나’ 시작 시점(11월 9일 무렵)이 독감시즌...

2021.10.08 17:10

자주 숨차고 가슴통증 심하면 심장 위험…2030도 안심 못해요 [이선아 기자의 생생헬스]

나이가 들면 우리 몸의 장기도 함께 노화된다. 심장도 마찬가지다. 심장이 나이가 들면 ‘펌프질’을 통해 온 몸에 피를 공급하는 기능이 떨어진다. 심장 주변의 혈관이 좁아져서 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 생기기도 한다. 심장 근육에 더 많은 산소가 ...

2021.10.01 17:13

초기 생존율 90% 넘는데 사망률 3위…대장암은 '조용한 암살자' [이선아 기자의 생생헬스]

초기 생존율이 90%를 웃돌지만, 사망률은 전체 암 중에서 3위인 질병이 있다. 바로 ‘대장암’이다. 대장암은 초기 단계에선 아무런 증상이 없다가 병이 어느 정도 진행되면 혈변·잔변감·빈혈 등이 나타난다. 암이 다른 조직까...

2021.09.24 17:24

어머니 음식 맛이 갑자기 달라졌나요?…치매 초기 증상일 수도 [이선아 기자의 생생헬스]

‘민족의 대명절’ 추석이 다가왔다. 올해는 방역당국이 코로나19 백신 접종자에 대해 가족 모임을 허용하면서 부모님 댁을 방문할 수 있는 길이 열렸다. 17일부터 23일까지 수도권 등 사회적 거리두기 4단계 지역에선 접종 완료자 4명을 포함해 최대 ...

2021.09.17 16:15

환절기 감기 같은데…고열·두통·오한 심하면 '뇌수막염' 의심을 [이선아 기자의 생생헬스]

무더위가 가시고 선선한 가을철 날씨가 찾아왔다. 일교차가 커지는 환절기가 되면 감기몸살을 앓기 십상이다. 38도 이상의 고열, 두통, 오한 등 감기 증상이 유난히 심하다면 ‘뇌수막염’을 의심해볼 필요가 있다.뇌수막염은 초기 증상이 감기와 비슷하지만...

2021.09.10 17:47