"스트레스 풀려요"…美 워킹맘들 찾는 '마법의 버섯' 뭐길래

#로스앤젤레스에서 마케팅 회사를 운영하는 워킹맘인 키아나 안바리푸르(42)의 아침 일과는 빡빡하다. 따뜻한 레몬워터를 마시고, 고강도 인터벌 트레이닝 수업을 등록한 후 아이들을 학교에 보낼 준비를 마친다. 아침 식사를 하고 비타민D, 오메가3 등 보충제를 섭취한 후 &...

2024.02.07 09:13

'40살 주부가 무슨 모델이냐' 했는데…"연매출 20억씩 벌죠" [방준식의 N잡 시대]

15년 동안 전업주부로 살았어요. 39살에 뒤늦은 사춘기가 왔죠. 이렇게 살다가는 우리네 엄마처럼 인생이 끝날 것 같다는 생각이 들었습니다. 떨어진 자존감을 되살린 것은 운동이었어요. 매일 운동을 마치고 커뮤니티에 기록을 올렸어요. 하기 싫었던 운동이 루틴이 되고, 체...

2023.07.02 07:00