"잠들기 전에 침대서 딱 10분만" 습관 들였다간…'위험' [건강!톡]

치열한 하루를 살아가는 한국인들의 '수면의 질과 양'이 세계 최하위권을 맴돌고 있다. 적은 수면 시간과 낮은 수면의 질은 우울증에 걸릴 위험을 높일 수 있다는 10년간의 연구 결과도 나왔다. 올바른 수면 습관과 함께 적정 수면 시간을 지켜야 한다는 경고등이 한국에 켜진...

2023.06.06 12:30

"軍 간부가 병사들 취침 중에 깨우고 1시간 동안 폭행했다"

술에 취한 해군 간부가 병사들을 폭행했다는 주장이 제기된 가운데 군 당국이 수사에 나섰다.15일 페이스북 '육군훈련소 대신 전해드립니다'에는 '해군 간부 영내자 폭행폭언 사건'이라는 제목의 글이 게재됐다.글쓴이는 술에 취한 간부 A 씨가 해...

2021.05.15 22:02