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편하고 쉬운 스윙 만들기
얼마전 원포인트 레슨을 받으러 오신 골퍼가 있었어요. 구력이 10년이 넘었고 로우핸디캡퍼도 된 적이 있었다는 실력이 있는 분이셨답니다. 그런데 스코어가 좀 왔다갔다 해서 몇 달간 다른곳에서 레슨을 받아왔다고 하네요. 그리고 이제 한 달뒤에 외국으로 장기출장을 가는데 마무리 레슨을 받고 싶다고 찾아오셨어요. 스윙을 점검해 보다가 저는 놀랐답니다. 마치 로보트가 스윙을 하는 듯한 느낌… 중국의 귀신인 강시가 스윙을 하는 것과 ...
2014-01-08 20:19 -
연습방법에 따라서 스코어를 줄일 수 있어요
겨울철을 맞아 거의 라운드는 나가시는 분들이 없을겁니다. 그리고 드라이빙 레인지에서도 추위때문에 연습을 꺼리실텐데 이럴때 집 가까운 실내연습장이라도 찾으셔서 그 동안 고장난 스윙을 교정받으시는 것도 2014년을 맞이하는 좋은 계기가 될 수 있으리라 생각됩니다. 연습장에서 스윙을 하시는 분들을 보면 한 번 잡은 그립은 절대 놓치를 않고 공을 계속 치는 것을 봅니다. 연습을 한 시간 한다고 했을때 그립은 거의 한 두번 정도 놓는 것 같아요. ...
2014-01-02 21:34 -
무면허 의사에게 치료받지 마세요.
어제는 아카데미가 오랫만에 휴장하는 날이라서 쥬니어 한 명을 데리고 레인지로 나갔다. 날씨가 제법 쌀쌀한지라 손님들이 그다지 많지는 않았다. 아이한테 몸을 풀게 하고 스윙을 하기 시작한지 얼마 되지 않아서 뒤에 있는 타석에서 계속 시끄럽게 떠드는 소리가 들린다. 나도 남의 레인지에 가서는 그 곳의 프로들이 있는지라 아주 작은 소리로 조심스럽게 레슨하고 오는데 뒤의 팀들은 너무 소리가 크게 들린다. 아마도 부자지간에 온것 같았다. 아들은...
2013-12-16 19:31 -
얼마나 멀리 보내세요?
남자골퍼들 간에는 멀리 보내는 것이 마치 골프를 잘 하는 것과 같이 자랑을 하곤하지요. 어제는 레슨프로들간의 모임이 있었는데 그 와중에도 서로 장타를 친다고 이야기를 꺼내기 시작했어요. 예전에는 나도….왠만한 파4홀은 원온이 되었다는… 제가 필드레슨을 나가보면 동반자분들께서 거리가 많이 나간다고 하시는 분들이 많아요. 그런데 실제 라운드에서는 보통의 비거리뿐이 안나가지요. 만약 230미터 앞에 해저드가 있다고 하면...
2013-12-10 01:47 -
타이어를 치는 느낌...아니까~~
호쾌한 드라이버에 이은아이언샷, 그러나 그린에는 미치지 못했다. 몇 번의 어프로치 연습에 이은 20미터 어프로치. 아뿔사 뒷땅이 나서 1미터 뿐이 못갔다. 당황이 되다보니 이번에는 탑볼이 나서 그린을 훌쩍 넘겨서 그린 뒤편 언덕에 올라갔다. 거리가 난다. ㅠㅠ 어프로치가 무서워진다. 손목에는 힘이 들어가고 홀이 더 작아보인다. 아예 퍼터로 굴리기를 시도한다. 3번만에야 그린위에 올라왔다. 이런 경험들 있으시지요? 그린에 가까워질...
2013-11-28 00:48
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퍼팅의 거리감, 방향 두마리 토끼 잡기
아마추어 골퍼가 프로와 같이 잘 할 수 있는 스윙은 바로 퍼팅이에요. 그것은 큰 스윙은 결코 프로를 따라갈 수 없는 반면에 퍼팅은 프로를 이길 수 있다는 것이지요. 골프스코어에서 퍼팅은 43%를 차지 한다고 합니다. 즉 100타를 치는 골퍼의 경우 퍼팅은 43개를 한다는 것이지요. 그것은 18홀을 2퍼팅으로 하고 3퍼팅을 7개 정도 한다는 뜻입니다. 그러면 7개홀의 3퍼팅을 2퍼팅으로만 막을 수 있다면 스윙의 교정없이도 93개를 칠 수...
2013-11-25 23:37 -
스윙교정시 제일 먼저 점검할 것
스윙을 교정받기 위해서 찾아오시는 골퍼분들과 상담을 하다보면 대부분이 결과에 대한 짐작을 하는 분들이 많다. 우리가 배가 아프면 약국에 가서 소화가 않되는거 같으니 어느 제약회사의 특정한 약을 달라고 하는 것과 같다. 배가 아픈것은 많은 원인이 있을수 있다. 그런데 본인이 혼자 진단하고 처방해서 약을 먹는다면 오히려 더 나쁜 결과를 초래할수도 있는 것이다. 상담중 어디 부분이 문제가 되는지를 물어보면 “비거리가 안난다. 그런데...
2013-11-08 20:13 -
레슨의 오해와 진실
며칠 전 한 분의 골퍼가 레슨 문의를 해왔다. 3개월이 다 되어 가는데 연습장을 옮기려 한다고…… 이유를 묻자 실력이 잘 늘지를 않고 레슨이 좀 성의가 없는것 같다는 이유였다. 그리고 왼팔이 아프다고 하기에 프로님께 아픈 부분을 설명하고 원인을 알아보라고 했더니, 좀 엉뚱한 이유를 이야기 했단다. 그날 저녁 그 분이 나를 찾아와서 많은 이야기를 나누었고 그 분의 스윙을 보게 되었다. 연습스윙만 봐도 그 분의 문제점...
2013-10-26 02:17 -
긴 클럽 쉽게 다루기
프로들은 파5홀에서는 버디를 목표로 하면서 플레이를 하지만 아마추어 분들은 유독 파5홀에서 양파를 하는 경우가 많지요. 그것은 드라이버도 멀리 보내려 하고 세컨샷을 우드로 치다가 큰 실수를 하기 때문입니다. 그리고 여성분들의 경우에도 비거리가 많이 나지 않는 경우에는 아이언보다는 우드를 사용해야 하는 경우가 많지요. 필드레슨을 나갔을때 우드를 꺼내 드리면 먼저 우드는 안맞는다고 겁을 먼저 내곤 한답니다. 그렇게 클럽에 겁을 내고 있는데 ...
2013-10-11 00:02 -
하체가 흔들리시나요? 잡고 갈께요.
백스윙을 많이 하려고 하는 이유는 무엇일까요? 그것은 두말할 것도 없이 비거리를 늘리기 위해서이겠지요. 그러면 그런 결과를 얻기 위해서는 백스윙때 어떤 동작이 나와야 할까요. 바로 허리의 꼬임이랍니다. 빨래의 물기를 짤때 양손을 서로 반대로 돌리면서 물기를 짜게 되지요. 그렇듯이 백스윙을 하면서 허리의 꼬임이 많이 생기게 하려면 하체와 상체가 서로 반대로 회전된다는 느낌이 있는게 좋습니다. 그러나 현실은 그렇지가 못해요. 많은 골퍼...
2013-09-28 02:40
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클럽을 잔디에 뭍어라
라운드를 하면 유난히 힘이 많이 들어가게 되지요. 그래서 탑볼이나 공이 얇게 맞아서 잔디의 디봇을 만들지 못하게 됩니다. 오랜만에 드라이버가 잘 맞아서 숏아이언의 거리에 있는데 아이언이 탑볼이 나서 그린을 훌쩍 넘긴다면 …… 필드레슨을 하다보면 연습스윙 때에도 클럽헤드가 떨어지지 않아서 허공만 가르는 경우를 많이 봅니다. 이런 원인은 팔에 힘이 많이 들어가서 다운스윙 때 팔이 완전히 펴지지를 않거나 공을 치겠다는 생...
2013-09-09 19:30 -
왼팔을 높히 들자
아마추어와 프로의 스윙을 보면 어드레스와 피니쉬 자세를 보면 그 차이를 알수 있어요. 프로들은 스윙을 한 뒤 멋지고 좋은 피니쉬자세가 나오지만 아마추어 골퍼들의 경우에는 스윙을 한 뒤 멈추지 못하고 흔들리지요. 그것은 프로들의 경우에는 스윙을 하지만 아마추어 골퍼들은 공만 치려고 하기 때문입니다. 아무추어 골퍼들에게서 많이 나오는 현상중의 하나가 임팩트후에 왼팔을 당기거나 치킨윙이 되는 것입니다. 그러므로 슬라이스가 많이 나오게 되지요....
2013-08-25 19:31 -
목을 잡으면 비거리 20미터늘어난다
연습장에서나 필드레슨을 하다보면 척추의 기울기를 올바로 잡고 있는 골퍼분들이 적어요. 그러다보니 엎어치는 경우도 많아지게 되지요. 며칠전 필드레슨을 하면서 처음 만난 손님께 한가지 동작만 집중적으로 레슨을 했답니다. 백스윙의 크기를 약간 줄이는 것과 다운스윙때 목의 위치를 그대로 두는 것이었어요. 그 분은 백스윙때 고개가 같이 돌아가고 다운스윙때에도 똑같이 고개가 다시 돌아가는 바람에 임팩트 스펏에 정확하게 공을 맞추시지를 못했답니다. ...
2013-08-09 23:11 -
칩인을 노리는 어프로치
하이핸디골퍼와 로우핸디골퍼의 차이는 숏게임의 정확도에서 차이가 납니다. 라운드를 하다보면 잘 치는 친구와 100타 정도 치는 골퍼의 샷은 많은 차이가 나지를 않아요. 비거리는 오히려 100돌이골퍼가 더 날수도 있지요. 그러나 그린주변에 갔을때 누가 파를 잡을 수 있는 확률이 높은지는 바로 숏게임의 능력차이랍니다. 동반자가 티샷을 실수했을때 이번홀에서 승리를 할 수 있다고 생각했는데 동반자가 어프로치로 홀에 공을 떨어뜨린다면 얼마나 화가 ...
2013-07-25 01:13 -
흔들리는 하체 바로 잡기
백스윙을 할때 마치 하체가 개다리춤을 추듯이 흔들린다던지 오른쪽으로 히프가 따라서 가는 골퍼들의 경우 체중이동을 너무 과하게 하려다 하체가 흔들리는 경우가 많아요. 하체가 바로 잡히지 않고 백스윙을 하면 자신은 어깨 회전이 많이 되었다고 느껴도 실제로 허리의 꼬임은 거의 없고 오른쪽으로 많이 돌기만 한다는 것입니다. 그러면 꼬임이 적기 때문에 다운스윙때에는 팔의 힘으로만 스윙을 하게 되는 경우가 많지요. 거의 대부분의 아마추어 골퍼들의 백...
2013-07-12 21:39
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잘 잡은 그립 & 잘 유지하는 그립
골퍼들이라면 그립의 중요성에 대해서 귀가 따갑도록 들었을 것이다. 그러면서도 가장 쉽게 무너지는 것 또한 그립이다. 그립에 따라서 스윙의 궤도와 임팩트, 방향성, 비거리 등이 달라진다. 처음 골프입문자에게 매일 매순간 그립을 잡는 방법에 대해서 설명을 하지요. 그리고 그 중요성에 대해서도 레슨을 한답니다. 그러나 어느 순간 풀스윙이 들어가고 공을 치다보면 그립의 중요성은 온데간데 없고 공을 치는데만 열중을 하시지요. 지금 이순간에도 ...
2013-07-02 00:08 -
양손목을 유지해서 강한 임팩트 만들기
아마추어 골퍼들이 프로 선수들 보다 비거리가 적게 나가거나 올바른 탄도를 보유하지 못하는 이유중의 하나가 바로 임팩트 순간까지 백스윙 탑에서 만들어진 손목과 클럽의 각도를 유지시키지 못한다는데 있어요. 아마추어 골퍼들은 대부분이 백스윙탑에서 공을 맞추겠다는 의지가 강하지요. 그러나 프로들은 공을 맞춘다기 보다는 습관적인 스윙을 한다는 것입니다. 아래의 사진과 같이 백스윙탑에서부터 공을 맞추려고 한다면 손목과 클럽이 이루어졌던 각도가 가슴높...
2013-06-15 01:06 -
라운드중 잔디 디봇만들기
라운드를 하면서 잔디에 디봇을 내는게 소원이라는 골퍼들이 많아요. 프로들은 스윙을 하면 손바닥만한 잔디가 하늘로 날아가는데… 왜 아마추어들은 그렇게 디봇을 내는게 어려운 것인지… 초보자때 라운드를 하다가 연습스윙때 뒤땅을 치게 되면 잔디가 푹 파인 경험들이 계시지요? 그러면 얼른 누가 봤을까바 잔디를 발로 꾸욱 눌러주며 “잔디야~~미안해”라는 마음을 갖습니다. 그렇게 되면 과연 잔디에 디봇을 ...
2013-06-03 19:28 -
라운드중 실수 대처요령 - 슬라이스
골프란 운동은 누가 잘 하냐하는 것이 아니라 누가 얼마나 실수를 줄이느냐 하는 운동이지요. 그리고 연습장에서는 잘 되는데 라운드만 하면 고질적인 문제가 나오기도 한답니다. 또한 자신은 연습장과 똑같은 스윙을 한다고 믿고 있지만 사실은 그렇게 하지 않기 때문에 여러가지 실수가 나오는 것이지요. 평소에는 드라이버가 스트레이트 구질로 잘 날아가는데 라운드를 하다보면 자꾸 의도하지 않은 슬라이스가 나서 고민이신 분들. 라운드중에 어떻게든 슬라이...
2013-05-25 19:19 -
구체적인 목표를 세우고 노력하라
며칠 전 한통의 상담전화가 왔었어요. 그것도 레슨받을 본인이 아니라 같이 동반하는 분이 대신 상담예약을 하신거였습니다. 2년의 구력이고 6개월 정도 레슨을 받은 뒤 라운드를 일주일에 2~3회씩 나갔고 춥고 더울때만 쉬셨다고 합니다. 그런데 잘치면 100타 아니면 그 이상이라시네요. 오늘 그 분이 상담을 받고자 찾아오셨어요. 모든 골퍼들의 꿈은 그저 잘 치는 거에요. 그 분 또한 현재 100타 이상의 스코어가 나오기 때문에 그냥 100...
2013-05-14 01:16