[건강한 생활] 절식/침구/한약치료 병행..한방 비만 치료법

한의학에서는 비만의 원인을 비습 혹은 담음의 과잉축적으로 보고 있다. 지방 수분 기혈 등의 순환이 잘되지 않아 이런 노폐물이 생긴다는 것. 한방비만치료는 8~16주의 기간이 필요하고 절식치료 침구치료 한약치료등을 시행한다. 절식으로 음식섭취를 절제, 저장된 에너지원을 발산시키고 이것들이 분해되는 과정에서 세포조직에 머물러있던 노폐물과 독소를 배출시킨다. 위장관에 오랫동안 쌓여있던 숙변이 빠져 위장의 소화 흡수 배출 작용이개선되고 장의 울혈증상이 사라진다. 절식요법은 식사를 줄이는 감식기, 식사를 7~10일 정도 중지하는 단식기,식사를 조금씩 늘려가는 회복식기로 나눠 시행한다. 절식기간 숙변제거를 위해 관장 장세척을 실시하고 심장및 폐포운동,피부탄력성 증진을 위해 냉온욕을 병행한다. 장운동을 촉진하는 복부찜찔, 혈액순환을 도와주는 만능기요법,신진대사를 돕는 가시광선요법, 피부호흡촉진과 정혈을 위한 부항요법등도 함께 실시한다. 비만침은 비위 소장의 과도한 소화흡수작용을 억제시키고 신장과 대장의배설을 도와주며 내분비계통의 이상을 조절해 식욕을 경감시키고 지방축적을 막는다. 또 에너지를 소모시켜 불필요한 지방을 분해한다. 귀에 놓는 이침과 손 발 몸에 놓는 체침이 있는데 편의성과 치료효과 때문에 이침을 주로 활용한다. 이침의 주요자리는 식욕억제효과가 현저한 기, 비만에 의한 불안이나정신적 갈등을 안정시키는 신문, 비만과 관계된 내분비기능을 조절하는내분비, 소화기능을 조절해 식욕을 억제하는 비점및 위점, 식욕억제와이뇨효과가 있는 폐 등의 경혈이다. 체침의 주요자리는 장문 중완 삼음교 등이다. 체침가운데 복부 허리 허벅지 종아리 어깨 등 유난히 지방층이 두꺼운 부위의 경혈을 중심으로 피부 여러곳에 3~5cm 깊이로 침을 찌르고 30~60분정도 자극을 주거나 특수한 파장의 전기를 넣어 일정시간 자극을 주면해당부위의 지방층분해효과가 크다. 한약으로는 노폐물과 습을제거시키고 식욕을 억제시킨다. 이와 함께 식사량을 줄이는데서 오는 공복감 무기력 어지러움 구역감 변비등을 최소화한다. 오장육부의 기능을 활성화하고 인체를 보해 절식및 체중감량에 따르는 만선질환의 발생이나 저항력감퇴 등을 막아 주는 것이다. 한약을 복용하면 적게 먹는 습관을 갖게돼 치료가 끝난 후에도 비만이 재발할 가능성이 다른 방법보다 적다. 사용하는 처방은 환자의 체질과 원인에 따라 다르나 방지황기탕이나 이진탕 방풍통성산 등을 투약한다. 이런 한방요법과 자기에게 적합한 식이요법 운동요법이 시행되면 체중감량효과가 증강된다. 보통 한달에 5kg가량의 체중을 뺄수 있다. 한방치료는 식사습관을 바꾸고 체질을 개선하므로 살을 뺀후 비만이 재발할 가능성은 매우 낮다. 문병하 (한국경제신문 1996년 5월 11일자).