[생활속의 책] "이렇게 미스코리아 됐다"..'34인의 뷰티...'

미스 코리아들이 아름다움의 비결을 공개했다. 도서 출판 형선이 펴낸 "미스코리아 34인의 뷰티 노하우"(8천8백원). 미스코리아 모임인 녹원회 김성희 회장(77년 진)외 33명이 "외모 가꾸기"의 모든 것을 들려준다. 1부 "메이크업. 다이어트&패션 포인트"에서는 젊은 여성들이 궁금해하는 메이크업과 다이어트, 패션 코디네이트법을 소개한다. 얼굴선이 갸름해 보이는 메이크업 방법, 천연팩, 여드름 케어법처럼 기초화장부터 화장을 지울때까지의 완벽 노하우를 밝힌다. 칼로리를 계산해 짠 다이어트 식단과 다이어트 실패 체험기도 소개했다. 2부 "나는 이렇게 미스 코리아가 되었다"에서는 미스 코리아 대회에 출전하기까지의 뒷이야기와 그후의 활동을 꾸밈없이 풀어놨다. 미스 코리아들의 뷰티 노하우 몇가지를 들여다보자. 여러가지 천연팩 레몬팩 :달걀 노른자와 밀가루를 걸죽하게 갠 후 레몬 즙을 약간 넣어 고루 섞는다. 미백효과가 뛰어나다. 녹말가루팩 :녹말로 풀을 쑨 후 달걀 노른자와 섞는다. 세안후 얼굴에 에센스를 발라둔다. 가제로 얼굴 전체를 덮은 다음 준비한 녹말팩을 바른다. 완전히 마르면 아래서부터 떼어낸다. 오이팩 :오이를 갈아 거즈에 묻혀 이마와 양볼에 올려놓고 20분쯤 놔둔다. 오이즙이 흘러내리면 밀가루를 약간 섞어준다. 지성피부나 여드름에 효과가 있다. 볼살 빼기 체조 =머리를 정면으로 세워서 목을 앞뒤 좌우로 각각 20회씩 돌려준다. 입을 크게 벌리고 목선이 당겨질때까지 "오"와 "아"를 2백회 발음한다. 입모양을 "에"로 바꾸어 2백회 발음한다. 아랫배를 날씬하게 =양손을 목뒤에서 깍지끼고 무릎은 살짝 구부린 상태로두다리를 들어올린다. 다리를 위아래로 30회 흔든다. 양손바닥을 엉덩이 뒤 바닥에 붙이고 양다리를 조금 들어올려 왼쪽으로 튼다. 위아래로 30회 흔든다. 다리를 정면으로 향해 30회 흔든 다음 오른쪽으로 틀어서 30번 흔든다. ( 한 국 경 제 신 문 1999년 8월 14일자 ).