[건강] (건강도서) '세상의 온갖 스트레스로부터 나를...'

고경봉 연세대 의대 정신과 교수가 스트레스의 정체와 관리법을 총괄적으로
다룬 "세상의 온갖 스트레스로부터 나를 지키는 법"(한언)을 출간했다.

고 교수는 스트레스를 일으키는 것으로 마음자세 대인관계 언행 고독 소음
음식물 약물 병원체 매스컴 등을 꼽는다.

저자는 이런 스트레스를 스스로 점검하고 정신적 신체적으로 관리하는
방안을 제시하고 있다.

또 국민성 비만 물질 도박 성 등과 스트레스의 관계를 흥미롭게 고찰해
놨다.

(02)723-3114

( 한 국 경 제 신 문 2000년 2월 24일자 ).