[골프] '스코어 향상에 도움이되는 마인드 게임'

골프에서 스코어가 전부는 아니다.

그러나 골프의 결과는 스코어로 표현된다.

라운드를 하고 왔다고 하면 상대방은 "잘 쳤느냐?" "얼마 쳤느냐?"고 물어오는 것이 다반사다.

프로들이 대회에 나가 1,2위를 따지는 것도 그 기준은 스코어다.

아마추어들의 친선게임에서도 순위는 스코어를 바탕으로 정해진다.

그래서 골퍼들은 스코어를 한타라도 낮추기 위해 머리를 싸매고 고민한다.

새벽잠을 설치고 연습장에 가거나 골프관련 서적이나 기사를 열심히 읽는 것도 모두 그 때문이다.

스코어를 줄이는데 조금이라도 도움이 되는 것들을 알아본다.

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여유가 있어야 스코어가 좋다

티오프시각보다 적어도 30분전에는 도착하라.그래서 가볍게 몸을 푼뒤 첫홀 티잉그라운드에 올라야 한다.

플레이도중에 뛰지말 것.거리가 짧다고 동반자보다 먼저 퍼팅하지 말라.

첫홀 티샷은 천천히 한다

골프에서 가장 어려운 샷중 하나가 1번홀 티샷이다.

주위사람들을 의식하지 말고 평소의 프리샷 루틴을 거친다음 가능하면 느린 템포로 스윙해주는 것이 바람직하다.

파3홀에서도 반드시 티업한다

파3홀에서 티샷할때 티를 꽂지 않고 그냥 티잉그라운드에 볼을 놓는 골퍼들이 있다.

그것은 티업할 수 있는 권리를 포기하는 길이자 견실한 콘택트를 외면하는 길이다.

짧은 홀에서 긴장을 풀지 않는다

3백m전후의 파4홀."버디홀"이라고 생각하는 순간 몸과 마음은 느슨해져버린다.

이런 홀에는 트러블이 많다.

3백70~3백80m의 홀처럼 생각하고 진지하게 임해야 보기를 막을수 있다.

클럽선택이 모호할때에는 긴 것을 잡는다

깃대까지 1백35m가 남았다.

6번아이언이냐,7번아이언이냐로 고민이 된다.

이 경우 보기플레이수준의 아마추어는 6번아이언을 잡는 것이 좋은 스코어를 내는 길이다.

항상 다음샷을 염두에 둔다

지금 하는 샷은 "다음샷을 얼마나 좋은 상태에서 할수 있느냐"에 초점을 두고 해야 한다.

당장의 샷만 생각하는 골퍼와 다음샷을 생각하는 골퍼와는 결과면에서 천양지차다.

실수는 빨리 잊어버린다

"OB만 없었다면""5m거리에서 3퍼팅을 하다니" 실수를 한뒤 그것을 머리속에 오래 기억하는 골퍼치고 좋은 스코어가 나오는 것을 보지 못했다.

실수는 빨리 잊을수록 좋다.

쇼트 어프로치샷을 할때 핀을 꼽아둔다

볼이 그린밖 2m지점에 있다.

쇼트칩샷을 해야 하는 상황.이때 핀을 뽑고 샷을 하는 골퍼가 많다.

실험결과 핀을 두고 샷을 했을때 성공확률이 높은 것으로 나타났다.

자신감은 최대의 무기다

아마추어들의 골프는 좀 지나친 표현을 하면 "실수 게임"이다.

제대로 맞은 것보다 잘못 맞은 샷이 많다는 의미. 그러나 실수를 해도 다음샷에서 복구하면 된다는 자신이 있으면 흐름을 바꿀수 있다.