과자 과잉섭취 '비만아' 부른다

비만 아동들은 스낵 과자류 섭취를 줄여야 할 것으로 지적됐다.

한국소비자보호원은 29일 어린이들이 즐겨먹는 15종의 스낵과자에 대한 영양성분 함량을 검사한 결과 스낵과자 한봉지당 열량 지방 나트륨 등의 함량이 상당히 높은 수준을 나타냈다고 발표했다.특히 기름에 튀긴 스낵류는 지방 함량 및 열량이 높을 가능성이 있고 지방,소금의 과다 섭취는 비만 고혈압 등 각종 성인병의 원인이 될 수 있다고 경고했다.

소보원은 이에 따라 어린 자녀나 비만아를 둔 부모들은 스낵 과자류를 간식으로 너무 많이 먹이지 말고 메이커들은 어린이 건강 및 영양 정보 제공을 위해 영양성분 표시를 철저히 해줄 것을 요청했다.

이번 시험 결과 스낵 한봉지에 들어있는 열량은 최고 5백90㎉로 7∼15세 남녀 어린이의 평균 권장 열량인 2천㎉의 29.5%에 달한 것으로 나타났다.

최인한 기자 janus@hankyung.com