행복해야 성공할 수 있다 .. '즐겁게 살아라'

'성공하면 행복해질 수 있을까? 틀렸다.

행복해야 성공할 수 있다.

하루하루의 직장생활에서도 즐거운 인생을 목표로 삼아라.'

늘 시간에 쫓기고 일에 치이는 샐러리맨,진정한 자아실현보다 남에게 뒤지지 않기 위해 미친듯이 공부하는 샐러던트,직장과 가정 친구의 울타리 사이에서 옴쭉달싹 못하고 갇혀 사는 벽 속의 인간.

'즐겁게 살아라'(로타르 자이베르트·브라이언 트레이시 지음,윤진희 옮김,한스미디어)의 공동저자 두 사람은 우리에게 '먼저 자신을 즐겁게 하라'고 조언한다.

로타르 자이베르트(독일)는 베스트셀러 '단순하게 살아라'의 저자이자 자기계발 컨설턴트,브라이언 트레이시(미국)는 성공학 권위자.

이들이 전하는 첫번째 메시지는 소모적인 경쟁과 과도한 업무,일에 대한 중압감과 스트레스에서 벗어나 '자신의 행복을 최고의 목표로 정하라'는 것이다.

우선 하루와 1주일,1년,일생 단위의 '시간균형 모델'을 확립하는 것이 급선무.'자신의 일과 성과''신체와 건강''인간관계와 가족''삶의 의미와 미래'가 입체적으로 균형을 이뤄야 한다는 얘기다.

그런 다음 인생의 목표를 명확히한다.

저자들이 제안하는 '목표 설정을 위한 스마트(SMART) 공식'을 참고하면 좋다.

'당신의 목표를 구체적이고 확실하게 세워라(Specific)''목표 달성을 측정가능하도록 만들어라(Measurable)''목표가 항상 긍정적인 변화를 위한 출발점이 되도록 하라(Action-oriented)''이룰 가능성이 있는 목표를 설정하라(Realistic)''정확한 기한도 함께 정하라(Timed)'.

일을 할 때는 스티븐 코비가 말한 '돌의 원칙'에 따라 계획을 세우라고 한다.

여러 종류의 돌을 담을 때 우선순위에 따라 커다란 돌부터 넣는 것이다.

이들의 '즐거운 자기경영 10가지'는 바로 '오늘이 당신의 남은 인생의 첫날'이라는 깨달음으로 이어진다.

하지만 아는 것과 실행하는 것은 다르다.

톨스토이의 단편소설 중 '행복의 비밀을 찾는 동안 절대로 하얀 토끼를 생각하지 말라'는 대목을 보자.행복의 비밀이 집 뜰에 묻혀 있다는 말을 들었지만 자꾸 하얀 토끼 생각이 나서 실패하고 마는 아이들의 이야기다.

저자들은 '우리도 누구나 하얀 토끼를 갖고 있다'면서 그것은 바로 '나는 늦었어''시간이 없어'와 같은 핑계들이라고 지적한다.

결국 '하얀 토끼'를 '행복의 파랑새'로 바꾸는 것은 우리들 자신이다.

2백8쪽,9천5백원.

고두현 기자 kdh@hankyung.com