[건강한 인생] (건강신서) <>남자의 건강법 등

◆남자의 건강법=프리랜서 작가이자 텔레비전 건강프로그램 진행자인 저자가 15년 동안 직접 체험하고 쓴 남자의 건강법과 정력 증강법 등을 다룬 책이다. 남자의 50대는 성적 능력의 분기점으로,여기에서 한번 건강을 잃게 되면 그 이후로도 성적 능력을 발휘할 수 없게 된다고 저자는 강조한다. 저자는 정력 감퇴의 8가지 원인을 비롯해 정력에 좋은 음식과 운동 등을 소개하고 있다. (다치가와 미치오 지음,박현석 옮김,사과나무,1만원,031-978-3436) ◆스스로 하는 관절염 치료=한국인 3∼4명 중 한명이 앓고 있는 관절염은 황혼기 삶의 질을 떨어뜨리는 가장 큰 요인 중 하나다. 대부분의 환자는 관절염을 난치병으로 생각해 치료를 포기하거나 많은 비용을 들이는 비과학적인 치료법에 매달리고 있다. 이 책에는 관절염에 대한 일반적인 상식에서부터 각종 치료법 및 예방법이 담겨 있다. 약물을 사용하는 방법과 자연요법,식이요법 등 다양한 치료법이 삽화와 함께 실려있다. (김문호 지음,삼호미디어,1만원,02-544-9456) ◆나의 살던 고향은 꽃피는 자궁=여한의사인 이유명호 원장이 소개하는 여자 몸의 건강에 관한 이야기다. 저자는 서양 의학과 남자 의사들이 전파해 온 여자 몸에 대한 편견을 여지없이 무너뜨린다. 그는 자궁이 여자에게만 있는 신비롭고도 우수한 생식기관이며 질이야 말로 몸의 균형을 맞춰주는 아름다운 기관이라고 강조한다. 또 여자들은 물론이고 남자들도 여자의 몸을 제대로 알기 위해 읽어볼 것을 권한다. (이유명호 지음,웅진닷컴,1만3천원,031-945-2900) ◆자연치료의학='최상의 치료는 자연의 힘으로 저절로 낫는 것.' 이같은 자연 치유법에 바탕을 둔 다양한 자연의학에 대해 소개한 가이드북이다. 우리의 몸은 자연 치유력을 갖고 있으며 이 치유력이 정상적으로 작동되지 못할 때 병이 든다는 게 저자의 설명이다. 따라서 병을 치유하는 비결은 곧 이 치유력을 강화하고 그 작용을 돕는 데 있다고 저자는 주장한다. (오홍근 지음,정한PNP,3만5천원,02-2285-6162)