[크리스티 박의 '시너지 골프'] 스윙 플레인 일관돼야 '굿샷' 나온다

오늘은 스윙 플레인의 문제점을 어떻게 찾아내고,또 어떻게 고쳐야 하는지에 대해 알아본다.


먼저 해야 할 일은 여러분의 샷 성격을 파악하는 것이다.

평소 슬라이스성 구질의 샷을 하거나,위로 떴다가 바로 떨어져버리는 '팝업(pop up) 샷'을 하거나,클럽의 토(toe)쪽으로 볼을 친다면 스윙 플레인이 너무 가파른(upright) 것으로 볼 수 있다.


만일 힐(heel)쪽으로 볼을 치거나 공을 너무 얕게 치거나(thin shot) 또는 훅샷을 한다면 다운스윙 플레인이 너무 평평(flat)한 것이다.


업라잇 플레인이나 플랫 플레인 어느 한쪽으로만 스윙하는 경우는 거의 없다.

스윙동작의 포인트마다 두가지 플레인이 조금씩 바뀌면서 나타나게 된다.


그러므로 문제점을 고치기 위해서는 먼저 어느 부분에서 정확한 스윙 플레인으로부터 벗어나는지를 찾아내는 것이 중요하다.


예컨대 많은 골퍼들이 다운스윙때 클럽헤드가 목표라인 오른쪽에서 왼쪽으로 가로질러 가면서 슬라이스 구질을 내는 것(오버 더 톱)을 보게 된다.

이 동작은 클럽을 너무 평평하게(inside) 들어올려 뒤집으면서 급격히 가파르게 다운스윙할 때 생긴다.


따라서 '시작'부터 바꿔야 한다.


시작할 때의 평평한 동작을 교정하면 가파른 다운스윙을 고칠 수 있다.

문제점이 '오버 더 톱' 동작이라고 해서 '톱' 부분부터 바꾸는 것이 아니라 '시작'부터 고쳐야 한다.


스윙 플레인을 고치기 위해 처음에는 볼없이 스윙연습을 하는게 바람직하다.


문제가 되는 부분을 처음에는 과장되게 고쳐가면서,그리고 계속 반복적으로 연습한다면 확실한 변화를 느낄 수 있을 것이다.


한국인 최초의 미LPGA·PGA 클래스A 멤버·미국 시너지골프 대표 kristypark@pga.com