[건강한 인생] (건강도서) '내 몸 사용설명서' 등

내 몸 사용설명서

기억력 감퇴는 노화에 따른 자연스러운 현상이라는 게 일반 상식이다.

미 하버드대 의사들을 대상으로 지능지수(IQ)를 측정한 결과 IQ는 10년마다 5%씩 감소했다.

그러나 이는 평균 수치일 뿐 어떤 의사는 나이듦에 따라 오히려 증가했다.

인체에 대해 잘못 알려진 상식을 심장 혈관 두뇌 신경계 폐 소화기관 성기관 감각기관 면역체계 등의 그림과 함께 쉽게 설명하고 있다.

마이클 로이젠·메멧 오즈공저, 유태우역, 김영사간.

(02)3668-3237

우울증은 치료된다

우울증은 인류가 시작된 이래 가장 흔한 병이다.

일반인은 사건 직후 슬픔을 느끼나 수주 이상 지속되는 경우는 드물다.

하지만 우울증 환자는 사건이 일어난 후 한참 있다 슬픔을 느끼며 수주 또는 1년 이상 계속된다.

또 아동기엔 등교 거부, 사춘기엔 노이로제, 초로기에는 피해망상 형태의 우울증을 보인다.

우울증으로 인한 증상과 대처법을 상세히 소개했다.

와타나베 쇼스케저, 오강섭역, 동도원간.

(02)3472-2040

2% 더 행복한 마음 비타민

솔직함이 항상 사람을 행복과 성공으로 이끌어주는 것은 아니다.

리어왕과 코델리아의 관계처럼 지나친 솔직함은 모든 이를 파멸로 몰아넣을 수 있다.

열심히 일했는데도 중요 프로젝트에서 제외됐을 때, 집에 가고 싶은데 상사가 퇴근 직전에 일을 시킬 때, 칭찬을 했는데도 부하직원이 시큰둥할 때 나와 상대의 심리를 이해한다면 해결책이 나온다.

나와 타인의 심리를 읽고 영리하게 대처하는 비법을 가르친다.

이종호저 마젤란간.

(02)834-3837