[아마고수들의 '골프이야기'] “신문ㆍ잡지 ‘레슨 스크랩북’ 만드세요”

토목설계회사인 한국지오컨설턴트를 운영하는 오정환 사장(52)은 골프 입문 후부터 지금까지 골프에 관련된 레슨이나 이론을 모은 스크랩북을 만들었다.

신문이나 잡지에 참고할 만한 내용이 나오면 오려서 항목별로 분류,정리했다. 그동안 만든 스크랩북만 8권이다.

오 사장이 스크랩북 효과를 본 것은 한두 번이 아니다. 2005년 갑상선암 수술을 받고 2년간 골프를 거의 하지 못했을 때 270야드를 넘나들던 드라이버샷 거리가 20야드가량 줄어들었다. 실력을 회복하는데 가장 큰 도움을 준 것은 스크랩북이었다.

"스크랩북을 읽으면서 필요한 부분을 발췌해 요점 정리를 했습니다. 주로 쇼트게임 위주로 반복해서 읽었지요. 예전의 감각을 되살리는 데 큰 효과를 봤습니다. "

올해 필로스GC 클럽챔피언에 오를 때도 스크랩북의 덕을 봤다. '왼손을 쭉 편 채로 어깨가 턱밑까지 가도록 밀어주며 백스윙을 한다'라든가,'피니시를 할 때 채를 던지며 양팔을 쭉 펴서 약간 높이 올려 고개 뒤로 넘긴다,자신감을 갖고 간결하게 한다'는 등 스크랩북의 요점을 정리한 메모를 살펴본 후 경기에 나섰다.

평범한 체격에서 장타를 뿜어낼 수 있는 비결이 무엇인가 물었더니 골프를 운동으로 접했기 때문이라고 답했다. "라운드를 하려고 골프를 시작한 것이 아니라 체력관리를 위한 운동으로 삼았습니다.

새벽에 1시간30분가량 운동한다는 생각으로 임했지요. 그래서 스윙을 할 때 있는 힘을 다해 휘둘렀습니다. 온 몸에 땀이 밸 정도로 모든 근육을 사용했지요. 그때 그렇게 연습했던 것이 장타로 연결된 것 같습니다. "

스윙을 어떤 식으로 하는지에 대해서는 "백스윙을 할 때 아예 왼손을 코킹한 채 시작합니다. 코킹을 미리 하기 때문에 백스윙을 많이 안해줘도 돼 편하더군요. 그 다음 다운스윙을 할 때 허리가 같이 들어옵니다. 이때 왼발은 끝까지 지탱을 해주지요"라고 설명했다.

그는 입문 후 2년 만에 첫 싱글스코어를 냈고 2년 뒤에는 언더파 스코어도 기록했다. 빠른 기간에 실력이 성장할 수 있었던 비결 하나는 '라운드 후 연습'이었다.

"특별한 사정이 없는 한 라운드가 끝나면 연습장에 들러 1시간 정도 연습을 했습니다. 몸이 완전히 풀려 있는 상태이기 때문에 그때 하는 연습이 아주 좋습니다. 그날 잘 안되던 샷을 바로 잡을 수 있고 근육에 '좋은 스윙'을 기억시킬 수 있거든요. "

오 사장이 골프에서 가장 중요하게 여기는 것은 그립이다.

"그립이 골프의 반 이상을 차지한다고 생각해요. 어떻게 잡느냐에 따라 샷이 달라집니다. 수시로 왼손이나 오른손이 너무 강한 것이 아닌지 체크해봐야 합니다. 자신에게 적합한 그립을 찾기 바랍니다. "

한은구 기자 tohan@hankyung.com