스트레스로 인한 어깨통증, 방치하면 목 디스크 유발

고에너지 충격 이용한 E.S.W.T치료 효과적

만병의 근원 스트레스, 현대인들은 극도의 스트레스에 노출돼있다. 스트레스는 수많은 질병을 발생하며 악화시키는 역할을 한다. 극도의 스트레스는 목과 어깨근육을 경직시키면서 이차적인 관절 질환까지 불러온다. 현재인들은 컴퓨터와 책상 앞에 앉아서 보내는 시간이 많고 스마트폰 사용까지 더해져 어깨 근육의 경직과 관절부위의 손상을 야기하기 쉽다. 이런 생활습관과 더해지는 스트레스는 근막통증후군과 목디스크, 허리디스크 등 수많은 근골격계 질환의 증가율을 높이고 있다.

스트레스로 인한 어깨부위의 경직은 어깨 부위의 통증 유발점을 활성화시켜 극심한 어깨 통증을 불러온다. 어깨 통증은 운전이나 컴퓨터작업, 일반적으로 어깨를 사용하는 일상 생활은 물론 누웠다가 일어나는 작은 동작에도 부담을 주게 된다.

보통 어깨통증을 느끼면 안마나 찜질을 통해 일시적 통증 완화를 겪게 되지만 이는 오히려 어깨 통증을 악화시킬 수 있다. 어깨 통증을 방치하는 것이 위험한 이유는 이러한 통증이 목까지 무리가 가고, 목 부위에서 받는 무리가 목 디스크로 발전할 수 있기 때문이다.

김정철 희명병원 신경외과 진료부장은 “근막통 증후군의 빠른 치료가 목 디스크를 예방할 수 있다. 이전에는 근막통 증후군을 치료하는 효과적인 방법이 부족했지만, 최근에는 E.S.W.T라는 체외파 충격 치료에 의해 통증 유발점을 풀어주기 때문에 근본적인 치료가 가능하다”고 말했다.

E.S.W.T는 고에너지 충격파를 이용, 인대·힘줄을 구성하고 있는 콜라겐 섬유소를 자극하고 상처 조직을 재생시키는 시술이다. E.S.W.T치료법은 근막 통증 증후군은 물론 석회화 건염, 족저근막염, 반복되는 근육통, 수술 후 관절치료 등 수많은 근골격 질환에 활용된다. 또 손상된 조직의 효과적인 재생을 가능하게 해준다.

일반적인 약물치료와 달리 E.S.W.T치료는 위험성과 부작용이 거의 없다. 치료 시간 역시 간단해서 바쁜 직장인에게 효과적이다. 수많은 현대인들의 공통적인 만성 질환 어깨통증, 일상적인 통증이라 생각해서 그냥 내버려 두었다가 평생 후회할 수도 있다. 목 디스크나 기타 여러 관절질환으로 발전되지 않도록 그때 그 때 적절한 방법으로 스트레스를 해소하고 병원을 찾아 전문의의 검진을 받아보는 것이 바람직하다.

이준혁 기자 rainbow@hankyung.com