장윤정, 귀리 다이어트로 15kg 감량 `밥 대신 귀리로 식사`

가수 장윤정이 귀리다이어트로 15kg을 감량한 사실이 전해져 화제다.

6일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 귀리와 아마씨를 주제로 다양한 이야기를 나눴다.



이날 MC 박소현 아나운서는 "장윤정이 지난해 6월 득남 후 얼굴도 부었는데 귀리 다이어트로 15kg 감량에 성공했다고 하더라"라고 밝혀 모두를 놀라게 했다.

귀리는 풍부한 섬유질과 불포화지방산을 함유하고 있어 다이어트와 혈압 관리에 효과적이다.

한편, 이에 대해 장윤정 측은 "장윤정이 귀리만 먹고 다이어트를 한 건 아니다. 출산 후 운동을 꾸준히 해왔고 종종 밥 대신 귀리를 먹어 체중을 감량했다. 건강을 해치지 않는 선에서 적절한 운동과 식이요법을 병행한 다이어트를 했다"라고 전했다.



이를 접한 누리꾼들은 "장윤정 15kg 감량, 연예인은 연예인이네" "장윤정 15kg 감량, 나도 살 좀 빼고 싶다" "장윤정 15kg 감량, 오트밀 맛이 없던데..." 등의 다양한 반응을 보였다.

한국경제TV 김지원 기자

news@bluenews.co.kr


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