부모 모두 비만?··자녀 비만 위험 정상 부모보다 2.8배 높다

부모가 모두 비만할 때 자녀가 비만일 위험도 높은 것으로 나타났다.

부모의 생활습관이 자녀에게 영향을 미치기 때문이라는 분석이다.

대한비만학회가 13일 서울 중구 포스트타워에서 연 `제6회 비만예방의 날 정책 토론회`에서 발제를 맡은

김대중 아주대병원 교수(내분비대사내과)는 부모가 모두 비만할 때 자녀가 비만할 위험은 정상 부모의 경우보다 2.8배 높다고 밝혔다.



자녀의 비만 위험은 어머니가 비만할 경우 2.4배, 아버지가 비만할 경우 2.1배 높았다고 한다.

연구 결과는 2009∼2013년 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 만 6∼11세 아동 3,281명과 이들의 부모를 분석해 나왔다.



분석 결과, 부모의 식습관이 자녀의 비만과 관련성이 높았는데



가족과 함께 저녁식사를 하지 않는 자녀의 비만 확률은 함께 식사를 하는 경우보다 높았고



또 일주일에 5.5회 이상 외식할 때 자녀는 하루에 204㎉의 열량을 더 섭취하는 것으로 나타났다.



이에 대해 김 교수는 "가족과 저녁식사를 함께 못할 때는 주로 패스트푸드처럼 고열량 저영양의 식사를 하는 경우가 많을 것"이라며

"식사 이후 활동량이나 활동시간이 많지 않은 저녁식사가 특히 비만에 영향을 미친 것으로 해석된다"고 설명했다.


양승현기자 yanghasa@wowtv.co.kr
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