계절성 우울증 극복법…`NLP` 아시나요?

계절성 우울증 극복법에 대한 관심이 높아지고 있다.계절성 우울증 극복법 중 하나는 정신적 불안을 해소하는 것이다.최근 방송한 채널A `나는 몸신이다`에서는 정신적 불안에 좋은 연상법이 소개됐다.방송에 출연한 몸신은 신경언어 프로그래밍(NLP)을 제안했다. 그는"NLP 요법은 미국에서 만들어졌다"면서 "생각하는 대로 말하고 행동할 수 있다는 이론을 활용한 상담 치료 요법"이라고 설명했다.NLP는 20세기에 개발된 실용심리학의 한 분야다. 인간의 긍정적인 사고와 변화를 이끌어 내는데 도움이 된다.NLP는 베트남 참전 용사들의 심신 치료에도 큰 효과를 나타낸 것으로 알려졌다.(사진=채널A 나는 몸신이다 캡처)데일리뉴스팀 김진영기자 daily_sp@wowtv.co.kr한국경제TV 핫뉴스ㆍ추미애 “박근혜 계염령 준비” 주장…계엄령이란 ‘준 전시사태’ㆍ`썰전` 유시민 "朴대통령 사임이 최선"ㆍ정윤회 "朴대통령 약한 여자, 죽을 각오로 모셨는데.."ㆍ"간헐온천 빠진 20대男 흔적도 없이 녹아"ㆍ[공식입장] 나비 장동민, 교제 2년만에 결별 "자연스럽게 멀어져"ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지