이소연 "관리 비결? 하루 한 끼만…아예 안 먹을 때도"

배우 이소연이 몸매 관리법을 공개한다.

28일 방송되는 패션앤 '화장대를 부탁해3'에 출연한 배우 이소연은 자신만의 홈 트레이닝 방법을 소개한다.

이날 방송을 통해 공개될 예정인 이소연의 셀프카메라에서는 그가 틈틈이 운동하기 위해 꾸며놓은 홈 트레이닝 공간, '홈 짐(home gym)'이 단연 이목을 끌었다. 짐볼 등 간단한 운동기구는 물론 전문적인 필라테스 기구까지 갖추고 있어 출연진은 탄성을 자아냈다.

보디라인이 드러나는 운동복을 갖춰 입고 운동을 시작한 이소연은 다리를 쭉 뻗고 몸을 앞으로 숙이는 간단한 스트레칭조차 소화하지 못하는 뻣뻣한 신체임을 드러내 웃음을 유발했다.

이에 MC 이특은 "기구나 의상은 거의 전문가 수준인데 (몸은) 너무 나무 아닌가요?"라며 놀렸다.

이소연은 앞서 진행된 뷰티프로필 코너에서 "하루에 한 끼를 먹거나 아예 안 먹었다"며 "필라테스로 관리했다"고 다이어트 비법을 전했다.

'죽어야 사는 남자' 촬영 당시 배가 드러나는 브라탑 운동복을 입어야 했다고 밝힌 이소연은 자신이 복근을 만들기 위해 실제로 했던 '11자 복근 운동법'을 소개하기도 했다.

평평한 바닥에 누워 다리 사이에 링이나 짐볼을 끼운 채 같은 동작을 200회 반복하면 된다는 설명에 MC 청하는 "200번?"이라며 놀라움을 감추지 못했다.

이 밖에도 이소연은 숏컷으로 헤어스타일을 바꾸면서 색조나 메이크업에 관심이 많이 생겼다며 자신이 애용하는 뷰티템과 나이트 케어 비법도 아낌없이 공개했다.

여전히 어린 피부를 유지하고 몸매 관리에도 열심인 이소연의 모습은 28일(화) 밤 9시 패션앤 채널을 통해 만나 볼 수 있다.

한경닷컴 연예이슈팀 newsinfo@hankyung.com