흡연과 당뇨병이 중년여성의 근육량 감소를 앞당기는 요인이라는 국내 연구결과가 나왔다.서울성모병원 가정의학과 최창진 교수팀은 2010~2017년 3차 의료기관에서 건강검진을 받은 만40세 이상 여성 881명의 6년간 후향적 코호트 자료를 분석한 결과 이같이 나타났다고 11일 밝혔다.
그 결과 나이와 체질량지수, 운동, 섭취 열량, 음주, 폐경 유무 등의 근육량에 영향을 줄 수 있는 요인을 통제한 후에도 흡연과 당뇨병은 근육 감소에 영향을 미쳤다.
흡연 중인 여성은 과거 흡연 또는 비흡연 여성보다 근육량 감소 가속 위험이 3.53배 높았다.당뇨병이 있는 여성은 당뇨병이 없는 여성보다 근육량 감소 가속 위험이 2.92배 높았다.
최 교수는 "정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 흡연은 근육의 분해과정을 촉진한다는 연구가 있다"며 "당뇨병 역시 동반되는 만성 염증이나 인슐린 저항성이 근육 감소의 위험을 증가시키는 것으로 알려졌다"고 설명했다.
이어 "여성은 남성보다 근육량이 적을 뿐 아니라 폐경 후에는 근육량 감소가 가속화된다"며 "금연하고 혈당조절을 잘하는 생활습관을 유지하는 것이 여성의 건강한 노후를 준비하는 데 중요하다"고 강조했다.이 연구결과는 국제학술지 '여성건강'(JOURNAL OF WOMEN'S HEALTH) 5월호 온라인판에 게재됐다.