헤드업을 하지 않는 방법
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많은 골퍼들의 고민중에는 ”헤드업”이 큰 비중을 차지하고 있다
머리를 들지 않으려고 갖은 방법을 다 해봐도 공만 치다보면 속절없이 고개가 들리고 만다그럼 왜 그런 상황이 만들어질까?
몸의 일부분을 움직이기 위해서는 힘이 필요하다
곧 머리가 들리기 위해서는 목에 힘이 들어가거나 턱에 힘이 들어가고 또 머리에도 힘이 들어간다는 것이다그러므로 스윙을 하면서 머리가 들리지 않게 하기 위해서는 어드레스때 부터 목과 머리 턱등에 힘을 빼야 된다 그리고 스윙을 하는 동안 사진과 같이 머리가 고정되어야 하는데 그러기 위해서 한가지만 지키면서 스윙을 해보자
그것은 머리 뒤통수에 힘을 빼고 스윙하는 동안 뒤통수가 들리지 않도록 하는 것이다
그러면 피니쉬 자세에서는 시선이 자연스럽게 오른쪽 어깨를 볼수가 있게 되므로 헤드업을 하지 않을수 있다
머리를 들지 않으려고 갖은 방법을 다 해봐도 공만 치다보면 속절없이 고개가 들리고 만다그럼 왜 그런 상황이 만들어질까?
몸의 일부분을 움직이기 위해서는 힘이 필요하다
곧 머리가 들리기 위해서는 목에 힘이 들어가거나 턱에 힘이 들어가고 또 머리에도 힘이 들어간다는 것이다그러므로 스윙을 하면서 머리가 들리지 않게 하기 위해서는 어드레스때 부터 목과 머리 턱등에 힘을 빼야 된다 그리고 스윙을 하는 동안 사진과 같이 머리가 고정되어야 하는데 그러기 위해서 한가지만 지키면서 스윙을 해보자
그것은 머리 뒤통수에 힘을 빼고 스윙하는 동안 뒤통수가 들리지 않도록 하는 것이다
그러면 피니쉬 자세에서는 시선이 자연스럽게 오른쪽 어깨를 볼수가 있게 되므로 헤드업을 하지 않을수 있다