[4인4색 재미있는 골프 해석] 클럽을 잘 휘두르려면…

한경닷컴 더 라이프이스트

양지한 프로의 '클럽을 잘 휘두를 수 있는 조건'

클럽을 잘 휘두르는 것은 골프 스윙에 있어서 굉장히 중요한 요소로 비거리나 스윙의 모양에 결정적인 역할을 하기도 합니다. 유명한 투어 선수들의 경기를 보면 연습 스윙에서도 '휙'하는 바람 소리가 나 골퍼들의 스윙에 대한 의식을 자극합니다. 그런데 많은 골퍼들이 클럽을 잘 휘두르는 방법에 대해서 간과하고 있는 부분이 있습니다. 바로 백스윙과 다운스윙 크기의 차이를 느끼면서 연습을 해야 하는 것입니다. 만약 스윙 연습을 하면서 양손에 지나치게 많은 힘(악력)으로 인해 백스윙이 작아지게 된 경우에는 다운스윙을 하면서 클럽을 잘 던지거나 휘둘러서 스윙하기 힘듭니다.

백스윙이 작아진다는 것은 어드레스를 했을때 손과 몸통 사이 간격이 백스윙 탑에서도 비슷해야 하는데 너무 많이 줄어들게 된 경우입니다. 일반적으로 백스윙 시에는 어드레스 시작점에서 확인할 수 있는 손과 몸통 사이의 간격을 탑까지 유지하여야 합니다. 이후 다운스윙 시에는 꼬임을 풀어주면서 몸과 팔의 스피드가 올라가는 구간이기 때문에 백스윙 시보다는 스윙의 아크가 줄어들며 진행됩니다. 이러한 부분으로 살펴볼 때 잘 휘둘러 치지 못하는 골퍼들은 백스윙 시 아크 유지가 좋지 않으면서 손이나 팔, 어깨에 지나치게 많은 힘이 들어가 있을 확률이 높습니다. 아니면 던져 친다는 골퍼 자신만의 추상적인 개념으로 다운스윙을 하는 경우 임팩트를 하는 과정에서 팔을 너무 뻗게 되는데 이러한 상황에서 암로테이션(ARM-ROTATION)이 억제되기 때문에 클럽을 자연스럽게 휘두르기 어렵습니다.

아크 유지가 좋은 백스윙에서 가속이 되는 다운스윙이 백스윙보다는 작은 원을 그린다는 느낌이라면 쉽게 클럽이 던져지고 휘둘러지는 것을 알게 되실 겁니다.

<한경닷컴 The Lifeist> 젠트리 프로골프단 양지한 골프 칼럼리스트

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