"담배는 끊어야지 줄여봐야 효과 없다"…놀라운 결과

금연하면 심장마비 위험 44% 감소

/사진=게티이미지뱅크

담배를 끊으면 심혈관 질환, 심근경색 등의 위험이 44% 감소한다는 연구 결과가 나왔다.

프랑스 파리 비샤-클로드 베르나르 병원 쥘 메스니에 박사팀은 29일(현지시간) 영국 런던에서 열린 2024 유럽심장학회에서 관상동맥질환 환자 3만여명을 대상으로 흡연이 심혈관 질환에 미치는 영향을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.

연구팀은 흡연 여부가 관상동맥 질환 환자의 심혈관 질환에 미치는 영향을 장기 추적한 국제 연구(CLARIFY)의 데이터를 분석해 이러한 결과를 얻어 냈다. 연구에 참여한 관상동맥 질환 환자 3만2378명을 대상으로 흡연 상태를 조사하고, 심혈관 사망·심근경색 등 주요 심혈관계 사건(MACE) 발생 여부를 5년간 추적 관찰했다.

참가 환자 중 1만3366명(41.3%)은 담배를 피운 적이 없었고, 1만4973명(46.2%)은 과거 흡연자, 4039명(12.5%)은 현재 흡연자였다. 과거 흡연자 중 72.8%는 관상동맥 질환 진단 후 1년 안에 담배를 끊었고, 나머지는 1년 이후 담배를 끊었다.

분석 결과 관상동맥 질환 진단 후 금연한 환자는 금연 시기와 관계없이 심혈관 질환 위험이 금연하지 않은 사람보다 44% 감소했다. 하지만 흡연량을 줄인 사람들은 흡연 습관을 바꾸지 않은 환자와 비교해 MACE 위험이 4% 감소하는 데 그쳐 통계적으로 유의미한 효과는 없는 것으로 나타났다.

관상동맥 질환 진단 후 MACE 위험은 흡연 기간이 1년 늘어날 때마다 8%씩 증가하는 것으로 분석됐다.

또한 금연을 한 사람들은 흡연자보다 MACE 위험이 빠르게 줄었지만, 담배를 피운 적이 없는 사람의 심혈관 위험 수준까지는 감소하지 않았다.

메스니에 박사는 "관상동맥 질환 진단 후 첫 1년이 금연 효과를 높일 수 있는 중요한 시기"라며 "진단 시 환자들에게 금연의 중요성을 강조하고 금연에 도전하는 환자들을 지원해야 한다"고 전했다.

그러면서 "담배를 끊기에 너무 빠르거나 늦을 때는 없다고 말하고 싶지만 심혈관 질환 위험을 낮추려면 금연은 빠를수록 좋다"며 "금연이 심혈관 질환으로 인한 사망을 절반 가까이 줄일 수 있다는 것은 강력한 메시지가 될 수 있다"고 연구 의의를 설명했다.

김소연 한경닷컴 기자 sue123@hankyung.com