백스윙을 잘하면 다운스윙을 쉽게 할 수 있습니다. 백스윙을 잘하는 여러 방법이 존재하지만 가장 중요한 것은 자신의 몸에 맞는 움직임으로 백스윙을 하는 것입니다. 먼저 다운스윙 시 상하 운동에 장점이 있다고 생각되는 골퍼는 가슴을 활용한 백스윙을 하면 좋습니다.
백스윙을 할 때 가슴 앞 부분이 위로 올라가는 듯한 느낌과 동시에 클럽이 수직 상승을 하는 느낌이 많이 들 수 있으며 자연스럽게 다운스윙 시에는 회전과 몸과 클럽이 아래로 내려가는 느낌으로 스윙을 할 수 있습니다. 이 백스윙은 몸의 반동을 활용해 회전과 함께 클럽을 움직이는 방법이라 느낌상 클럽의 상하 움직임이 강해집니다. 이런 움직임으로 다운블로 느낌이 강해지며 스윙의 템포 역시 빠른 느낌입니다. 하지만 상체의 텐션을 이용한 백스윙이 나에게 맞지 않고 좋은 임팩트를 할 수 있는 느낌이 아니라면 백스윙을 자연스럽게 클럽과 함께 움직여 주며 회전하는 것이 좋습니다.
이는 아주 고전적인 스윙으로 몸 회전의 활용 범위가 상당히 큽니다. 백스윙 시 클럽 헤드가 몸 중심과 함께 움직이며 클럽이 항상 몸 앞에서 움직인다는 느낌입니다. 몸에 맞는 자연스러운 템포로 스윙을 할 수 있으며 좀 더 정확한 임팩트를 할 수 있습니다. 클럽의 텐션이나 반동을 활용하기는 어렵지만 전체적인 몸 움직임과 클럽 움직임의 조화를 찾을 수 있는 백스윙 방법입니다.
<한경닷컴 The Lifeist> 젠트리 프로골프단 양지한 골프칼럼리스트
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